Optymista w kwietniu
Centrum Aktywności Seniorów „Optymista”
Kraków ul. Sienkiewicza 2a
Planowane działania w kwietniu 2016 roku.
Od 1.04.2016 r . do 30.04.2016 r. lokal Centrum przy ul. Sienkiewicza 2 a zaprasza Seniorów na spotkania w :
- poniedziałki , wtorki , czwartki w godzinach od 15.00 do 19.00
- piątki , soboty w godzinach od 10.00 do 14.00
Zajęcia odbywać się będą w grupach tematycznych – stosownie do zainteresowań członków , będzie można przeczytać bieżącą prasę oraz skorzystać z internetu.
Za organizację zajęć w lokalu Centrum odpowiedzialna jest: Pani mgr Elżbieta Gniadek.
Koordynator Centrum pod nr telefonu 12-634-51-57 oraz w lokalu Centrum
zapisywać będą chętnych na planowane zajęcia poza terenem lokalu oraz
udzielać wszelkich informacji związanych z działalnością Centrum .
Harmonogram zajęć na kwiecień 2016 w Centrum Aktywności Seniora „Optymista”
| Data | Dzień | Godz. | Rodzaj zajęć |
| 1 IV 2016 | Piątek | 10,00-14,00
| Warsztaty rękodzielnicze |
| 2 IV 2016 | Sobota | 9,00-11,00 11,00-14,00 | Nordic Walking - spacer z kijkami Czytanie prasy, gry stolikowe |
| 4 IV 2016 |
Poniedziałek | 16,00-17,00
17,00-19,00 | Z cyklu spotkań z podróżnikami „Kuba – na progu przemian” Spotkanie klubowe- dyskusje na bieżące tematy |
| 5 IV 2016 |
Wtorek | 10,00-10,45
17,00-20,00 | Basen, Polska Ymca ul. Krowoderska 8 Kino Mikro ul. Lea Rozgrywki szachowe |
| 7 IV 2016 | Czwartek | 13,00-13,45 14,30-16,00
17,00-19,00 18,40-20,10 | Gimnastyka, Polska Ymca ul. Krowoderska 8 Seniorze zadbaj o swoją kondycję psychiczną – Metoda biograficzno-wspomnieniowa (świadome przypominanie odległych wydarzeń) Gra w skrable, remika Tai-chi, Polska Ymca ul. Krowoderska 8 |
| 8 IV 2016 | Piątek | 10,00-14,00 | Spotkanie klubowe, dyskusja o własnych pasjach i zainteresowaniach |
| 9 IV 2016 | Sobota | 9,00-11,00 11,00-14,00 | Nordic Walking - spacer z kijkami Warsztaty rękodzielnicze |
| 11 IV 2016
| Poniedziałek | 15,00-16,00 16,00-17,30
17,30-19,00 | Czytanie prasy Seniorze zadbaj o swoją kondycję psychiczną – Ćwiczenia pamięci operacyjnej (codziennej) poprzez skojarzenia zapamiętywania Scrable, gry stolikowe |
| 12 IV 2016 | Wtorek | 10,00-10,45
17,00-20,00 | Basen, Polska Ymca ul. Krowoderska 8 Kino Mikro, ul. Lea Rozgrywki szachowe |
| 14 IV 2016 | Czwartek | 13,00-13,45 16,00-17,00
17.00-18,30 18,40-20,10 | Gimnastyka, Polska Ymca, ul. Krowoderska 8 Spotkanie z dietetykiem - Interakcje leków z żywnością Spotkanie klubowe, dyskusja Tai-chi, Polska Ymca ul. Krowoderska 8 |
| 15 IV 2016 | Piątek | 10,00-14,00 | Zajęcia klubowe, czytanie prasy |
| 16 IV 2016 | Sobota | 10,00-14,00 | Wyjście do Ogrodu Botanicznego |
| 18 IV 2016 |
Poniedziałek | 15,00-16,00 16,00-17,00
17,00-19,00 | Dyskusja na tematy bieżące Z cyklu spotkań z podróżnikam – „Tajlandia – różne oblicza turystyki” Wspomnienia z własnych wyjazdów seniorów |
| 19 IV 2016 |
Wtorek | 10,00-10,45
17,00-20,00 | Basen, Polska Ymca ul. Krowoderska 8 Kino Mikro ul. Lea Rozgrywki szachowe |
| 21 IV 2016 | Czwartek | 13,00-13,45 16,30-17,30 17,30-18,30 18,40-20,10 | Gimnastyka, Polska Ymca, ul. Krowoderska 8 Spotkanie z lekarzem – Interakcje lekowe Spotkanie klubowe Tai-chi, Polska Ymca ul. Krowoderska 8 |
| 22 IV 2016 |
Piątek | 10,00-12,00 12,00-14,00 | Nordic Walking - Spacer z kijkami Spotkanie klubowe, dyskusja na temat ostatnio przeczytanych książek |
| 23 IV 2016 | Sobota | 10,00-14,00 | Spotkanie klubowe, prezentacja własnych pasji i zainteresowań |
| 25 IV 2016 |
Poniedziałek | 15,00-16,00 16,00-17,00
17,00-18,00 18,00-19,00 | Spotkanie klubowe Trudna miłość smutnej panny (Olga Boznańska - Józef Czajkowski) Antaine de St.Exuper i miłości jego życia Dyskusja na powyższe wykłady |
| 26 IV 2016 |
Wtorek | 10,00-10,45
17,00-20,00 | Basen, Polska Ymca ul. Krowoderska 8 Kino Mikro, ul. Lea Rozgrywki szachowe |
| 28 IV 2016 | Czwartek | 13,00-13.45 15,00-18,30 18,40-20,10 | Gimnastyka, Polska Ymca, ul. Krowoderska 8 Gry stolikowe, scrable Tai-chi, Polska Ymca ul. Krowoderska 8 |
| 29 IV 2016 | Piątek | 10,00-14,00 | Zajęcia klubowe, gry stolikowe, czytanie prasy
|
| 30 IV 2016 | Sobota | 10,00-14,00 | Warsztaty rękodzielnicze |
| Adres: | Sienkiewicza 2a, Kraków |