Aktualności

Dowód osobisty może wypaść z portfela, zostać w sklepie albo zniknąć razem z torbą. Niezależnie od okoliczności nie warto zwlekać ze zgłoszeniem jego utraty. Dokument zawiera dane, które mogą zostać wykorzystane przez oszustów. Wyjaśniamy, jak szybko zabezpieczyć swoją tożsamość i gdzie załatwić niezbędne formalności.

Przedstawiciele rad seniorów z całej Polski spotkali się 10 września w Krakowie, aby rozmawiać o bezpieczeństwie, aktywności obywatelskiej i udziale osób starszych w podejmowaniu lokalnych decyzji. V Kongres Rad Seniorów ma również charakter jubileuszowy. Ogólnopolskie Porozumienie o Współpracy Rad Seniorów świętuje dziesięciolecie działalności. Gospodarzem kongresu jest Rada Krakowskich Seniorów.

Pogorszenie wzroku często kojarzymy z naturalnym procesem starzenia. Nie każda zmiana jest jednak nieunikniona, a niektóre choroby oczu przez długi czas mogą rozwijać się niemal bezobjawowo. Dlatego warto korzystać z badań profilaktycznych. Już 12 września osoby, które ukończyły 70 lat, będą mogły bezpłatnie zbadać wzrok w Szpitalu św. Rafała w Krakowie.

Początek września to dobry moment, aby pomyśleć o przygotowaniu organizmu do sezonu jesienno-zimowego. W najbliższych miesiącach częściej będziemy przebywać w zamkniętych pomieszczeniach, a wraz ze spadkiem temperatur wzrośnie liczba infekcji dróg oddechowych. W przypadku osób starszych niektóre z nich mogą mieć znacznie cięższy przebieg. Dlatego warto już teraz sprawdzić, które szczepienia mamy za sobą i o które dobrze byłoby zapytać swojego lekarza lub farmaceutę.

Kino KIKA zaprasza seniorów oraz wszystkich miłośników kina na cykl filmowych spotkań w kameralnej atmosferze. W piątkowe przedpołudnia zaprezentowane zostaną wartościowe filmy, które staną się punktem wyjścia do wspólnej rozmowy i wymiany wrażeń.

Jak bezpiecznie poruszać się po Krakowie? Które środki transportu są najbardziej przyjazne dla środowiska? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań będzie można poznać podczas pikniku edukacyjno-informacyjnego „Wszystko o transporcie”. Wydarzenie odbędzie się 17 września na dziedzińcu Muzeum Inżynierii i Techniki.

Rozmowy, wymiana doświadczeń i poszukiwanie partnerów do nowych przedsięwzięć. 10 września krakowskie organizacje pozarządowe spotkają się po raz czwarty w ramach cyklu „Wspólnie do celu. Partnerstwa. Inspiracje.” Tym razem wydarzenie odbędzie się w Domu Pomocy Społecznej przy ul. Praskiej 27.

Narodowy Fundusz Zdrowia zaprasza mieszkanki Krakowa na bezpłatną mammografię. Z programu profilaktyki raka piersi mogą skorzystać kobiety w wieku od 45 do 74 lat, które w ciągu ostatnich dwóch lat nie wykonywały tego badania w ramach programu.

Planując spacer, wycieczkę rowerową czy dłuższy odpoczynek w parku, warto wiedzieć, gdzie znajduje się najbliższa toaleta. To ważna informacja szczególnie dla osób starszych, które ze względu na stan zdrowia, przyjmowane leki lub mniejszą sprawność mogą potrzebować częstszego i łatwiejszego dostępu do sanitariatu.

Rosnące ceny żywności sprawiają, że wiele osób coraz uważniej planuje codzienne zakupy. Oszczędzanie nie musi jednak oznaczać rezygnacji z wartościowych posiłków. Zdrowa kuchnia nie wymaga drogich produktów, modnych dodatków ani żywności z etykietą „fit”. Znacznie ważniejsze są prosty plan, rozsądne zakupy i dobre wykorzystanie tego, co już mamy w domu.

Już po raz szósty seniorzy z Nowej Huty i pozostałych części Krakowa spotkali się podczas Nowohuckich Senioraliów. Wydarzenie, które odbyło się na plenerowej scenie Nowohuckiego Centrum Kultury, wypełniły koncerty, występy artystyczne i liczne atrakcje.

Rozpoczynamy kolejny miesiąc działalności „Krakowskiego Biura Karier Seniorek i Seniorów”. Inicjatywa cieszy się dużym zainteresowaniem starszych mieszkańców Krakowa, którzy chętnie uczestniczą w spotkaniach, warsztatach i konsultacjach. To pokazuje, jak potrzebne jest miejsce wspierające seniorów w rozwoju zawodowym, zdobywaniu nowych umiejętności i aktywnym powrocie na rynek pracy. Poniżej prezentujemy harmonogram wydarzeń zaplanowanych na wrzesień 2026 roku.