Grudzień w Uskrzydlonym Centrum

GRUDZIEŃ

Poniedziałek                                                    
 9.00 - 10.00  - lekka gimnastyka rehabilitacyjna
10.00 -11.00  - kurs samoobrony dla początkujących
11.00 -12.00  - lekka gimnastyka rehabilitacyjna
12.00 - 14.00 - gry stolikowe (brydż, remik, rozgrywki turniejowe). Uskrzydlona Kawiarenka 
Wtorek 
10.00-11.00   - „To był tydzień” – przegląd prasy. Uskrzydlona Kawiarenka 
11.00-12.00   - „Literatura moja pasja”. Rozważania przy herbatce
12.00-14.00   - zajęcia ruchowe (gra w  “bule”-kulki, nordic walking, ringo) w razie złej pogody będą zajęcia tematyczne w Klubie
17.00-17.45   - „Taniec w kręgu” (sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 21, ul. Batalionu “Skała” AK 12)
Środa
10.00-12.00    - zajęcia plastyczne ( wiklina papierowa, makramy, tkactwo itp.)
12.00 - 13.30  - trening rozwoju  osobistego z elementami technik relaksacyjnych 
13.30-14.00    - sharing, czyli wymiana doświadczeń przy filiżance kawy i herbaty
Czwartek
10.00-12.00    - spotkania z psychologiem
12.00 - 14.00  - zajęcia plastyczne – decoupage 
Piątek
10.00-10.45    - kurs: zdrowy tryb życia
11.00- 12.00   - zajęcia z tai - chi
12.00-14.30    - origami, kusudama, robótki ręczne, kurs szycia, haftowania ZAJĘCIA ODWAŁANE

Dnia 18.12.15 (piątek) zapraszamy na Wigilię w naszym Uskrzydlonym Centrum o godz.16.00.

Ponieważ zbliżają się Święta Bożego Narodzenia Centrum zawiesza zajęcia tematyczne w dniach
od 21 grudnia do 31 grudnia.

Dla wszystkich chętnych Seniorów, którzy pragną spotkać się w miłym gronie, będą pełnione dyżury w godz. od 10.00 do 12.00 w dniach:

21 grudnia – 23 grudnia

28 grudnia – 30 grudnia

Jesteśmy codziennie w godz. 10.00 – 14.00
Adres: ul. Rusznikarska 14 lokal 16, Kraków; tel. 511 200 011