Informacje

Zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu - to element programu profilaktycznego „Aktywny senior w domu" przygotowanego przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów oraz resort zdrowia w związku z zaleceniami, aby seniorzy unikali wychodzenia z domu. Jak podkreślają fizjoterapeuci, już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, stąd propozycja ćwiczeń.

Redaktor naczelny serwisu www.czas-seniora.pl Małgorzata Kospin zaprasza od poniedziałku do piątku o godz. 9.30 na transmisję na żywo, w nowej serii zajęć pt. „Senior w domu”.