PARK WODNY w Krakowie S. A.
| Adres: | ul. Dobrego Pasterza 126, 31-416 Kraków |
| WWW: | |
| Telefon | |
| Fax |
Opis
Park Wodny w Krakowie z myślą o osobach starszych wiekiem, ale młodych duchem i pełnych energii wprowadził specjalną ofertę - program "Senior".
Do tej pory skorzystało z niej niemal 2000 uczestników.
W ramach programu kobiety od 55 roku życia i mężczyźni od 60 roku życia mogą korzystać z z zajęć gimnastycznych w wodzie, w sali i w siłowni po preferncyjnych cenach.
PROGRAM SENIOR
Gimnastyka w wodzie (Aqua Senior):
godz. 9.15 - 10.00
poniedziałek
wtorek
środa
czwartek
piątek
godz. 10.00 - 10.45
poniedziałek
wtorek
środa
czwartek
piątek
godz.11.00 - 12.00
wtorek
czwartek
Ćwiczenia w sali:
Gimnastyka ogólnorozwojowa
wtorek, środa, czwartek 9.00 - 9.55
poniedziałek, piątek - 10.00 - 10.55
Taniec towarzyski
poniedziałek, wtorek, czwartek 10.00- 10.55
Taniec
wtorek, środa, czwaretek piątek 10.00-10.55
Joga
poniedziałek, środa - 11.00 - 12.30
Siłownia i konsultacje: godz. 7.00 - 13.00
poniedziałek
wtorek
środa
czwartek
piątek
Cele treningów:
- usprawnienie funkcji układu sercowo - naczyniowego i oddechowego,
- stabilizacja sylwetki, wzmocnienie grup mięśni posturalnych,
- poprawa samopoczucia,
- profilaktyka w zapobieganiu chorób naczyniowych i osteoporozy.
Cennik:
- Bilet na 70 min. pobyt na hali basenowej - 7 zł (dopłata za każdą następną minutę wynosi 0,10 zł)
- Bilet na 90 min. pobyt na hali basenowej z sauną - 8,5 zł (dopłata za każdą następną minutę wynosi 0,10 zł)
- Zajęcia z gimnastyki w wodzie - 8,50 zł (dopłata po przekroczeniu 90 minut wynosi 0,35 zł za każdą kolejną minutę)
- Zajęcia ogólnorozwojowe w sali, yoga oraz każdorazowe wejście do siłowni - 8,50 zł
- Karnet imienny OPEN WELLNESS SENIOR (miesiąc) - 103 zł
W Informacji Parku Wodnego każdy może wyrobić sobie legitymację uprawniającą do korzystania z PROGRAMU SENIOR (legitymacja wyrabiana jest bezpłatnie).
UWAGA! Godziny obowiązywania Programu Senior w hali basenowej 8.00-13.00 , a w Klubie Wellness - 7.00-13.00!