„Młodzi duchem” w grudniu
Fundacja Edukacji i Aktywności Seniorów zaprasza do Centrum Aktywności Seniorów – os. Dywizjonu 303 66 (w budynku szkoły ZSO nr14)
Zapisy w szkole ZSO nr. 14 os. Dywizjonu 303 bl. 66
Informacje telefoniczne pod numerami:
tel.722 102 173, tel.739 252 515
Zapraszamy także na: www.facebook.com/fundacjalokomotywa
Harmonogram GRUDZIEŃ 2016
do pobrania harmonogram (zmieniony 5 XII)
Poniedziałek
9:30 – 11:00 Choreoterapia
11:00 – 13:00 Otwarte drzwi - 5 i 12 grudnia – gry stolikowe, spotkania, wolontariat.
19 grudnia - informacje o działaniu samorządu, wolontariat, pomoc prawna.
Wtorek
9:00 – 10:00 - Język angielski grupa początkująca.
10:00 –11:00 - Język angielski grupa średniozaawansowana.
W dniu 27 XII 11:00-12:00 zajęcia j. angielskiego grupy piątkowej za 30 XII
11:00 – 13:00 -Cyfrowy Świat Seniora - nauka obsługi komputera kurs dla początkujących sala komputerowa Centrum C bl.10 MOWIS s.109 (zapisy w trybie ciągłym na kolejne kursy).
W dniu 20 XII zajęcia gimnastyczne za 29 XII ( czwartek)
Grupa I 14:00 – 14:45
Grupa II 14:45 -15:30
Grupa III 15:30 – 16:15
Środa
9:00 – 11:00 -Fit Senior Nordic walking. Zbiórka Park AWF koło fontanny. W przypadku niesprzyjającej pogody - gimnastyka -oś. Dywizjonu 303/66 tel. do prowadzącej- Agata 739 252 515
10:00 – 11:00 - Cyfrowy Świat Seniora - Zajęcia komputerowe kurs dla średniozaawansowanych.
Sala komputerowa Centrum C bl.10, MOWiS s.109 (zapisy w trybie ciągłym). Tel. do prowadzącego -Andrzej -505-619-956
W dniach 7 XII oraz 14 XII zajęcia komputerowe będą trwały od 10:00 – 11:30 – za 28 XII.
Czwartki
9:15 – 10:00 - Fit Senior gimnastyka usprawniająca - I grupa.
10:00 – 10:45 - Fit Senior gimnastyka usprawniająca - II grupa
10:45 – 11: 30 - Fit Senior gimnastyka usprawniająca, rozciągająca (można się zapisać).
11:30 -13:15 - Otwarte drzwi - gry stolikowe, spotkania przy herbacie, wolontariat seniorów,
Dyżur koordynatora CAS w każdy czwartek w godzinach otwartych drzwi, tel. 722-102-173
Za 30 XII gimnastyka we wtorek 20 XII
Za 29 XII zajęcia gimnastyczne 20 XII wtorek
Piątki
10:00 -11:00 - Cyfrowy Świat Seniora –nauka obsługi komputera kurs dla średniozaawansowanych ( zapisy w trybie ciągłym). Zajęcia sala komputerowa Centrum C bl. 10 MOWiS, sala 109
W dniu 16 XII zajęcia będą w godz. 10:00 – 12:00 (za 30 XII).
10:00-11:00 -zdrowe odżywianie – w dniu 2 XII.
10:00 -12:00 - zdrowe odżywianie (w dniach 9, 16, 23 grudnia).
10:00 -11:00 - zdrowe odżywianie - kulinaria – zajęcia w wolontariacie 30 XII
12:30-14:30 - zajęcia malarskie – (w dniu 9.XII zajęcia od 12:00 – 16:00 za 30.XII).
16:00-17:00 - język angielski II grupa średniozaawansowana (można się zapisać).
Uwaga! 16 grudnia (piątek) zajęcia z języka angielskiego odbędą się w godz. 14:30-15:30.
30 grudnia (piątek) zajęcia z angielskiego odbędą się we wtorek 27.12 11:00-12:00
W piątek 16 grudnia w godzinach od 15:30 – 18:00 Spotkanie opłatkowe na stołówce, zapraszam do udziału wszystkich uczestników zajęć w CAS (zapisy u prowadzących zajęcia).
Soboty
Wędrujemy po Krakowie i okolicy tel. Ryszard 515-771-067
3.12 godz. 10:00 -13:00, zbiórka koło Barbakanu – „Śladami Heleny Modrzejewskiej” – m. in. zwiedzanie salonu z pamiątkami po Helenie Modrzejewskiej, obejrzenie film.
10.12 godz. 10:00 – 13:00, zbiórka koło Barbakanu – „Wzgórze Wawelskie”
17.12 godz. 10:00 – 13:00, zbiórka koło Barbakanu – „Świąteczny Kraków”
Fundacja LokoMotywa tel. 722 -102 -173; 739 252 515 fundacjalokomotywa@gmail.com