CAS Toń w listopadzie

  Centrum  Aktywności  SENIORÓW  „Toń” listopad 2016 r.

 

 

  Do pobrania harmonogram

      

 

30-263 Kraków, ul. Łokietka 267, tel. 608 379 957, mmichta@poczta.fm, www.kslajkonik.pl

Godziny zajęć Centrum Aktywności Seniorów „Toń”

 

Godziny zajęć w Listopadzie 2016:

 

Poniedziałek:

15³⁰ – 16³⁰               spotkania międzypokoleniowe,

16³⁰ – 17³⁰               spotkania międzypokoleniowe,

17³⁰ – 18³⁰               rękodzieło warsztaty,

18³⁰ – 19³⁰               rękodzieło warsztaty.

 

Wtorek:

15³⁰ – 16³⁰               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

16³⁰ – 17³⁰               warsztaty genealogiczne,

17³⁰ – 18³⁰               warsztaty genealogiczne,

19⁰⁰ – 20⁰⁰               rehabilitacja ruchowa – kurs,

 

Środa:

10⁰⁰ – 11⁰⁰               rehabilitacja ruchowa – kurs,

11³⁰ – 12³⁰               zdrowe gotowanie,

12³⁰ – 13³⁰               zdrowe gotowanie,

17¹⁵ – 18¹⁵               taniec Salsa.

 

Czwartek:

16⁰⁰ – 17⁰⁰               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

17⁰⁰ – 18⁰⁰               pierwsza pomoc - kurs,

18⁰⁰ – 19⁰⁰               zajęcia ruchowe - Zumba,

19⁰⁰ – 20⁰⁰               kawiarenka obywatelska.

 

Piątek:

16⁰⁰ – 17⁰⁰               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

17⁰⁰ – 18⁰⁰               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

18⁰⁰ – 19⁰⁰               taniec towarzyski,

19⁰⁰ – 20⁰⁰               wolontariat seniorów.

 

Marek Michta tel. 608 379 957.