górne tło

Październik w CAS przy parafii Miłosierdzia Bożego

Centrum Aktywności Seniorów przy Parafii Miłosierdzia Bożego Kraków Nowy–Prokocim „Klub Zachęta" ul. Jana Kurczaba 25

Motto : „Tyle jesteś wart ile dajesz innym”

 

 PDF Do pobrania

PDF  Zmiana od 5 października

Zajęcia Październik 2016

Poniedziałek

KLUB „Sport dla Seniora”

  1. 830 - 1000 - Nordic Walking Spotkania przy parkingu - róg ul. Republiki Korczakowskiej. Zapisy u prowadzącego zajęcia p. Agatka tel.739 252 515
  2. Aqua Aerobic - wejściówki wg listy na basenie.
  3. 1430 – 1630 - Kurs komputerowy - kontynuacja – Szkoła Podstawowa 41 ul. Jerzmanowskiego. Zapisy u prowadzącego zajęcia – ilość miejsc ograniczona.
  4. Zajęcia na basenie - wejściówki wg listy na basenie

 

Wtorek

Klub  „SPORT DLA SENIORA”

  1. godz. 915 –  1000 -      gimnastyka
  2. godz.1000  - 1145 - gimnastyka – zapisy u prowadzącego zajęcia p. Ania tel. 722 102 173
  3. Aqua Aerobic -  wejściówki wg listy na basenie
  4. Zajęcia na basenie - wejściówki wg listy na basenie

Klub  „Ucz się razem z nami"

godz. 1100 - 1200  - język angielski - grupa zaawansowana

godz. 1200 – 1300 - język angielski - grupa podstawowa

 

KLUB „Podróże Małe i Duże”

5.10.2016 – środa Bazylika Mariacka, dzieje Rynku Krakowskiego.
Zbiórka o godz. 1130 przed głównym wejściem do Bazyliki.

12.10.2016 – zwiedzamy kościoły Dominikanów i Franciszkanów, środa o godz.1100 koncert na altówkę, skrzypce, wiolonczelę i organy pt.  „Sabat Mater” Vivaldiego w Kościele Św. Marcina ul. Grodzka cena wstępu 5 zł, po koncercie o godz.1230 zbiórka przed kościołem Dominikanów i zwiedzamy kościoły.

19.10.2016 – środa Spacer do Lasu Wolskiego – Kopiec Piłsudskiego, zbiórka pod Klubem „Zachęta” o godz.1000 przejazd komunikacją miejską. Można zabrać kije. W przypadku zapowiedzi brzydkiej pogody proszę o kontakt telefoniczny (najpóźniej we wtorek) z p. Bożenką (tel.698 805 592) i ustalenie spotkania alternatywnego.

26.10.2016 – środa Wzgórze Wawelskie, Katedra Wawelska zbiórka o godz.1000 przed Katedrą.

 

Zajęcia plastyczne

1215 – 1345 - rysunek, malarstwo, florystyka, różne techniki zdobienia przedmiotów (np. de coupage) itp. Uczestnicy zajęć ustalą z prowadzącym program zajęć.(p. Angelika tel.509 820 372)

 

Klub „SPORT DLA SENIORA”

  1. Aqua - Aerobic - wejściówki wg listy na basenie
  2. Basen - wejściówki wg listy na basenie

1340 – 1540 - Kurs komputerowy - podstawowy zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 41 ul. Jerzmanowskiego. Zapisy u prowadzącego zajęcia - ilość miejsc ograniczona.

Czwartek

KLUB „SPORT DLA SENIORA”

  1. godz.830 - 1000    – „Nordic Wallking” – zbiórka pod Klubem „Zachęta” .
  2. Aqua Aerobic - wejściówki wg listy na basenie
  3. Zajęcia na basenie - wejściówki wg listy na basenie

KULINARIA

1015 – 1100  - wymiana doświadczeń, przepisy, degustacja, zasady zdrowego żywienia

 

KLUB „PODRÓŻE MAŁE I DUŻE”  

1100- 1145  - wyjazdy pobytowe, wycieczki – informacja i zapisy (p. Helenka tel. 606 713 448)

 

SPOTKANIA KLUBOWE

1145- 1400  - (kawa, herbata, gry planszowe, goście) spotkania te mogą odbywać się w każdy inny dzień po zawiadomieniu Koordynatora w miarę wolnych pomieszczeń.

Piątek

KLUB „PODRÓŻE MAŁE I DUŻE”

7.10.2016 - wyjazd do Doliny Będkowskiej, przejazd komunikacją zbiorową, koszt przejazdu ok. 10 zł. Zbiórka o godz.1000 po Klubem „Zachęta” ul. Kurczaba 25, przewidywany powrót około godz.17tej. Można zabrać kije.

14.10.2016 – wycieczka do Tyńca, zwiedzanie kościoła + spacer. Zbiórka o godz.10tej pod Klubem „Zachęta” ul. Kurczaba 25, przejazd komunikacją miejską.

KLUB „SPORT DLA SENIORA”

  1. Aqua aerobic – wejściówki wg listy na basenie
  2. Zajęcia na basenie - wejściówki wg listy na basenie

SPOTKANIA TEATRALNE

1.Narodowy Teatr Stary im. Heleny Modrzejewskiej zaprasza na spektakl DELALOG

Scena kameralna ul. Starowiślna 21

14 października  - piątek godz.1915

15 października  - sobota godz.1915

16 października  - niedziela godz. 1915

18 października  - wtorek godz. 1915

SPEKTAKL REKOMENDOWANY WIDZOM OD 16 ROKU ŻYCIA

Bilety Promocyjne na hasło „SENIOR” – 18 zł!

Zapisy 4.10.2016 – wtorek ( godz.1015 – 1115)  oraz  6.10.2016 – czwartek  (godz.11tej – 12 tej)

Pozostałe spotkania teatralne będą ogłaszane odrębnym komunikatem.

 

KOMUNIKAT

W dniu 4.10.2016 wtorek w godz. 1015 - 1115 będą przyjmowane zapisy na aqua aerobic i basen.

W dniu 6.10.2016 czwartek o godz. 1015 – 1100 w Klubie „Zachęta” ul. Kurczaba 25 odbędzie się zebranie wszystkich uczestników programu Centrum Aktywności Seniorów celem wyjaśnienia zasad obowiązujących beneficjentów – uczestników projektu, podsumowania dotychczasowej współpracy i ustalenia programu na przyszłość. Zapraszam serdecznie wszystkich zainteresowanych.

Bardzo proszę korzystać ze strony internetowej www.dlaseniora.krakow.pl gdzie znajdą Państwo wszystkie informacje dotyczące zorganizowanych zajęć we wszystkich CAS-ach w Krakowie.

Informacja o działalności Centrum Aktywności Seniora jest wywieszana na początku miesiąca na tablicy ogłoszeń na terenie Spółdzielni Mieszkaniowej i Klubu „Zachęta” oraz na stronie internetowej http://parafianprokocim.parafia.info.pl/

Wszelkie informacje dotyczące udziału w projekcie można uzyskać kierując pytania na e-maila do Koordynatora Projektu Małgorzaty Bielczyk mara57@gazeta.pl lub telefonicznie codziennie (za wyjątkiem dni wolnych od pracy) w godz. od 1000 – 1100  tel.500 77 22 86

 

Z poważaniem

Koordynator Projektu

Małgorzata Bielczyk