„Młodzi duchem” we wrześniu
Fundacja Edukacji i Aktywności Seniorów zaprasza do nowopowstałego Centrum Aktywności Seniorów – os. Dywizjonu 303 66 (w budynku szkoły ZSO nr14)
Zapraszamy Seniorów m.in. na:
- zajęcia komputerowe,
- gimnastykę usprawniającą,
- spacery nordic walking,
- język angielski I i II ,
- wycieczki po Krakowie i nie tylko,
- naukę szycia,
- wolontariat,
- zajęcia plastyczne i wiele innych….
Zapisy rozpoczynają się 1 i 2 września od godz.10.00 - 13.00 oraz 5-9 września w godz.10.00 - 12.00 w szkole ZSO nr. 14 os. Dywizjonu 303 bl. 66
Informacje telefoniczne pod numerami:
tel.722 102 173, tel.739 252 515
Zapraszamy także na:
www.facebook.com/fundacjalokomotywa
Harmonogram Wrzesień 2016
Poniedziałek
9:00 – 11:00 - Otwarte drzwi - gry stolikowe, gry ruchowe – wolontariat seniorów
11:00 – 13:00 -Odkryj swój talent - zajęcia rękodzielnicze - szycie (można się zapisać).
10:00 – 12:00 - 12 września Wędrujemy po Krakowie - zwiedzanie Mogiły. Zbiórka godz. 10:00 szkoła.
Wtorek
9:00 – 10:00 - Język angielski grupa początkująca (można się zapisać)
10:00 – 11:00 - Język angielski grupa średniozaawansowana (można się zapisać)
11:00 – 13:00 - Cyfrowy Świat Seniora - nauka obsługi komputera kurs dla początkujących Centrum C bl.10 MOWIS s.109 (zapisy w trybie ciągłym na kolejne kursy).
Środa
9:00 – 11:00 - Fit Senior Nordic walking. Zbiórka Park AWF koło fontanny (można się zapisać)
10:00 – 11:00 - Cyfrowy Świat Seniora - Zajęcia komputerowe kurs dla średnio zaawansowanych. Centrum C bl.10, MOWiS s.109 (zapisy w trybie ciągłym)
9:00 – 13:00 – Poradnictwo z zakresu prawa i samorządu. Gry stolikowe. Wolontariat seniorów
Czwartek
9:30 – 10:15 - Fit Senior gimnastyka usprawniająca - I grupa (jeszcze można się zapisać)
10:15 – 11:00 - Fit Senior gimnastyka usprawniająca - II grupa (jeszcze można się zapisać)
11:00 – 11:45 - Fit Senior gimnastyka rozciągająca, relaksacyjna, poprawiająca koncentrację i równowagę (można się zapisać).
Wolontariat seniorów – 11:45 -13:00
Piątek
Kawiarenka Edukacyjna
9:00 – 11:00 - 9 września Marsz po zdrowie – prelekcja omawiająca zdrowotne aspekty Nordic- walking
10:00 – 12:00 - 16 września Zioła w kuchni prelekcja omawiająca wartości zdrowotne ziół oraz ich sposób zastosowania w kuchni.
14:00 – 16:00 - 23 września Spotkanie z lekarzem reumatologiem – dr Piotr Paluch „Profilaktyka i leczenie chorób narządu ruchu po 60 roku życia
30.09 Odkryj swój talent – zajęcia rękodzielnicze- szycie – wyjątkowo w piątek.
Sobota
Wędrujemy po Krakowie i okolicy
10.09 godz. 10:00- 13:00 zbiórka pod szkołą Wycieczka po Nowej Hucie okresu realizmu socjalistycznego – obiekty i pamiątki.
17.00 godz. 10:00 :13:00 zbiórka pod szkołą - przejście na Kazimierz – Senioralia- wycieczka uliczkami Kazimierza
24.09 godz. 10:00 -12:00 zbiórka koło Barbakanu -wędrówka po Starym mieście pt .”Którędy znamienici goście przybywali na Wawel?”