CAS Toń w lipcu

  Centrum  Aktywności  SENIORÓW  „Toń” lipiec 2016 r.

 

  DO POBRANIA HARMONOGRAM

      

 

 

Centrum Aktywności Seniorów „Toń”

30-263 Kraków, ul. Łokietka 267, tel. 608 379 957, mmichta@poczta.fm, www.kslajkonik.pl

Godziny zajęć Centrum Aktywności Seniorów „Toń”

Lipiec 2016:

 

Poniedziałek:

15⁰⁰ – 16⁰⁰                spotkania międzypokoleniowe,

16⁰⁰ – 17⁰⁰                spotkania międzypokoleniowe,

17⁰⁰ – 18⁰⁰                 rękodzieło warsztaty,

18⁰⁰ – 19⁰⁰                rękodzieło warsztaty.

Wtorek:

13¹⁵ – 14¹⁵                komputery - kurs,

14¹⁵ – 15¹⁵                komputery - kurs,

16³⁰ – 17³⁰                warsztaty genealogiczne,

17³⁰ – 18³⁰                warsztaty genealogiczne,

19⁰⁰ – 20⁰⁰                rehabilitacja ruchowa – kurs,

Środa:

11³⁰ – 12³⁰                zdrowe gotowanie,

12³⁰ – 13³⁰                zdrowe gotowanie,

16³⁰ – 17³⁰                rehabilitacja ruchowa – kurs,

17³⁰ – 18³⁰                taniec salsa.

Czwartek:

16⁰⁰ – 17⁰⁰                gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

17⁰⁰ – 18⁰⁰                 pierwsza pomoc - kurs,

18⁰⁰ – 19⁰⁰                zajęcia ruchowe - zumba,

19⁰⁰ – 20⁰⁰                 kawiarenka obywatelska.

Piątek:

16⁰⁰ – 17⁰⁰                gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

17⁰⁰ – 18⁰⁰                 dieta dla każdego,

18⁰⁰ – 19⁰⁰                rehabilitacja ruchowa – kurs,

19⁰⁰ – 20⁰⁰                 wolontariat seniorów.