górne tło

CAS Toń w maju

  Centrum  Aktywności  SENIORÓW  „Toń” maj 2016 r.

 

PDF  DO POBRANIA HARMONOGRAM

      

 

 

Centrum Aktywności Seniorów „Toń”

30-263 Kraków, ul. Łokietka 267, tel. 608 379 957, mmichta@poczta.fm, www.kslajkonik.pl

Godziny zajęć Centrum Aktywności Seniorów „Toń”

Maj 2016:

Poniedziałek:

10:30 – 11:30               spotkania międzypokoleniowe,

11:30 – 12:30               spotkania międzypokoleniowe,

17:00 – 18:00               rękodzieło warsztaty,

18:00 – 19:00               rękodzieło warsztaty.

Wtorek:

13:15 – 14:15               komputery - kurs,

14:15 – 15:15               komputery - kurs,

16:30 – 17:30               warsztaty genealogiczne,

17:30 – 18:30               warsztaty genealogiczne,

19:00 – 20:00               rehabilitacja ruchowa – kurs,

Środa:

11:30 – 12:30               zdrowe gotowanie,

12:30 – 13:30               zdrowe gotowanie,

16:30 – 17:30               rehabilitacja ruchowa – kurs,

17:30 – 18:30               taniec salsa.

Czwartek:

16:00 – 17:00               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

17:00 – 18:00               pierwsza pomoc - kurs,

18:00 – 19:00               zajęcia ruchowe - zumba,

19:00 – 20:00               kawiarenka obywatelska.

Piątek:

16:00 – 17:00               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

17:00 – 18:00               dieta dla każdego,

18:00 – 19:00               rehabilitacja ruchowa – kurs,

19:00 – 20:00               wolontariat seniorów.