Maj w CAS Lemon Fitness

HARMONOGRAM PRACY CENTRUM AKTYWNOŚCI SENIORA LEMON FITNESS

 

  Do pobrania harmonogram na maj 2016 r.

  Do pobrania harmonogram aktualny od 10 maja 2016 r.

 

Poniedziałek

1. godz.   8:00-9:00  Ćwiczenia ogólnorozwojowe ul.Ludwinowska 11
2. godz.10:00-11:00 Ćwiczenia mentalne; ul. Ludwinowska 11
3. godz. 10:00-12:00 Kurs ogrodniczy; ul.Grochowska 24
4. godz. 12:00-14:00 Kurs florystyczny; ul.Grochowska 24

Wtorek

1. godz.9:00-11:00 Kurs plastyczny; ul.Grochowska 24
2. godz.12:00-13:00 Kurs pierwszej pomocy; ul.Ludwinowska 11
3. godz.13:00-14:00 Kurs pierwszej pomocy; ul.Ludwinowska 11

Środa

1. godz.  8:00-9:00   Basen; ul. Ludwinowska 11
2. godz.10:00-11:30 cykl.warsztatów pn. Akademia doskonalenia opiekunów rodzinnych; ul. Ludwinowska 11
3. godz.12:30-13:30 Basen; ul. Ludwinowska 11

Czwartek

1. godz.10:00-11:00 Kurs Zdrowy styl życia; ul.Ludwinowska 11
2. godz.11:00-12:00 Kurs Automasażu; ul.Ludwinowska 11
3. godz.12:00-13:00 Kurs Zdrowy styl życia; ul.Ludwinowska 11
4. godz.13:00-14:00 Kurs Automasażu; ul.Ludwinowska 11

Piątek

1. godz.  8:00-9:00  Ćwiczenia mentalne; ul. Ludwinowska 11
2. godz.10:00-11:00 Nordic walking; ul.Ludwinowska 11
3. godz.11:00-12:00 Basen; ul.Ludwinowska 11

WYCIECZKI

1. Łańcut –zwiedzanie zamku i powozowni, ilość osób 50; cena  115 zł /os.
2. Warsztaty w Wygiełzowie -NIEZŁE ZIÓŁKO, Cena: 28 zł/os. 
3. Gospodarstwo Szkółkarskie KAPIAS; Bronisław i Wojciech Kapias
   43-230 Goczałkowice-Zdrój
4. Pakiet dla Seniora 6 dni pobyt /5 noclegów/ w Willa Elysium, którego koszt to jedynie 550 złotych dla posiadaczy Ogólnopolskiej Karty Seniora!. W Pakiecie odnajdziemy szereg różnorodnych atrakcji, między innymi 2 godzinny pobyt w spa , pobyt w Zamku Na Skale oraz atrakcyjne wycieczki krajoznawcze.

UWAGA: Przyjmujemy zapisy na wycieczki grupowe, które odbędą się przy min. liczbie osób 10.