Marzec w CAS Uskrzydleni Wiekiem
Fundacja Uskrzydleni Wiekiem zaprasza do Centrum Aktywności Seniorów
ZMIANA OD 7 MARCA
Poniedziałek
9.00-10.00 - lekka gimnastyka rehabilitacyjna
10.00 -11.00 - kurs samoobrony dla początkujących
11.00 -12.00 - lekka gimnastyka rehabilitacyjna
12.00 - 14.00 - gry stolikowe (scrable, szachy, gry planszowe, itp.). Uskrzydlona Kawiarenka
Wtorek
10.00-11.00 -„To był tydzień” – przegląd prasy. Uskrzydlona Kawiarenka
11.00-12.00 - literatura - moja pasja. Rozważania przy herbatce
12.00-14.00 - zajęcia ruchowe (gra w “bule”-kulki, nordic walking, ringo) w razie złej pogody będą zajęcia w klubie.
Środa
9.00 - 9.45 - kurs: zdrowy tryb życia
10.00-11.00 - obsługa tabletów
11.00-13.00 - zajęcia plastyczne ( wiklina papierowa, makramy, tkactwo itp.)
13.00 - 14.30 - trening rozwoju osobistego z elementami technik relaksacyjnych
14.30-15.00 - sharing, czyli wymiana doświadczeń przy filiżance kawy i herbaty
Czwartek
10.00-12.00 - spotkania z psychologiem
12.00 - 14.00 - zajęcia plastyczne – decoupage
Piątek
10.00-11.00 - klub otwarty dla wszystkich chętnych
11.00- 12.00 - zajęcia z tai - chi
12.00-14.30 - origami, kusudama, robótki ręczne, kurs szycia, haftowania
Ponadto w marcu:
6 III godz. 17.00 wyjście na przedstawienie teatralne Arszenik i stare koronki (Teatr im. Juliusza Słowackiego)
7 III (pon.) godz. 16.00 – zapraszamy na wykład Wiesława Zagórnego pt. Podróż po Australii (cz.I)
14 III (pon.)godz. 16.00 - Podróż po Australii (cz.II)
21 III (pon.) godz. 16.00 - Podróż po Australii (cz.III)
22 III (pon.) godz. 16.00 zapraszamy na spotkanie wielkanocne; Jajeczko
Jesteśmy codziennie w godz. 10.00 – 14.00
Adres: ul. Rusznikarska 14 lokal 16, Kraków; tel. 511 2000 11