Senior w Centrum - marzec
Zajęcia dla Seniorów w CAS Senior w Centrum
GODZINY OTWARCIA CAS Senior w Centrum
poniedziałek: 10:00 - 14:00
wtorek: 10:00 - 14:00
środa: 12:00 - 16:00
czwartek: 12:00 - 16:00
piątek: 12:00 - 16:00
nr tel. 733 131 638, 12 265 65 53
adres: ul. Berka Joselewicza 28, Kraków
(wejście od drugiej strony budynku)
email: kontakt@seniorwcentrum.pl
strona internetowa: www.seniorwcentrum.pl
Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy.
Ilość miejsc ograniczona.
ZAJĘCIA STAŁE:
Badminton
PONIEDZIAŁKI godz. 11:00 - 14:00
Zapraszamy do gry w badmintona na sali.
Zajęcia z obsługi urządzeń związanych z nowymi technologiami
PONIEDZIAŁKI godz. 18:00
Podstawy obsługi komputera.
Zajęcia Nordic Walking
WTORKI, godz.10:00
miejsce spotkania: siedziba CAS Senior w Centrum, ul. Berka Joselewicza 28
Zapraszamy na wspólny spacer z kijami wzdłuż Wisły. Zapewniamy kije dla uczestników. Trening poprowadzi wykwalifikowany instruktor: Dobrochna Wiater.
Gadżety - pomoc czy frustracja?
Pomoc w obsłudze telefonów, tabletów i in. urządzeń elektronicznych.
WTORKI godz. 12:00 - 14:00
Gimnastyka
ŚRODY godz. 14:00 I grupa
godz. 15:00 II grupa
Nauka języka angielskiego - grupa I - prowadzący: Joel Paisley
ŚRODY godz. 16:00
PIĄTKI godz. 16:00
Nauka języka angielskiego - grupa IIa - prowadzący: Robin Shep
PONIEDZIAŁKI godz. 12:45
PIĄTKI godz. 12:45
Nauka języka angielskiego - grupa IIb - prowadzący: Robin Shep
PONIEDZIAŁKI godz. 14:00
PIĄTKI godz. 14:00
Nauka języka angielskiego -grupa III - prowadzący: Paulina Zaleśna
PONIEDZIAŁKI godz. 10:30 - 11:15 - grupa IIIa
godz. 11:20 - 12:05 - grupa IIIb
Kawiarenka Seniora
WTORKI godz. 11:00 - 13:00
ŚRODY godz. 14:30 - 16:30
Warsztaty wokalne
ŚRODY godz. 17:10 - 18:30
Gramy, gramy, gramy…. - gry planszowe i stolikowe
PIĄTKI godz. 12:00 - 14:00
Zapraszamy nie tylko miłośników planszówek, ale też tych, którzy dawno albo nigdy nie grali w żadną grę. W tym czasie można przyjść do naszego CAS-u i przy kawie lub herbacie miło spędzić czas grając w jedną z udostępnionych gier.
Spotkanie brydżowe
PIĄTKI godz. 12:00
MARZEC w CAS Senior w Centrum:
Wykład: GMO a żywienie człowieka
Prowadzący: dr inż. Joanna Kapusta-Duch (Katedra Żywienia Człowieka, Uniwersytet Rolniczy)
Data: 2 marca (środa) godz. 12:00
Miejsce: CAS Senior w Centrum, ul. Berka Joselewicza 28, Kraków
Warsztaty Bliżej Siebie - warsztaty pracy z ciałem i głosem
3 marca (czwartek) godz.11:00 - 12:30
17 marca (czwartek) godz.11:00 - 12:30
miejsce: CAS Senior w Centrum
Warsztaty Rękodzieła - Dzień Kobiet
03 marca (czwartek) godz.15:00 prowadzący: Gosia Sobotka
Bezpłatne porady prawne
Data: 4 marca (piątek) godz.11:00 - 12:30
Miejsce: CAS Senior w Centrum
Indywidualne porady prawne oraz szkolenie na temat wybranych elementów praw konsumenta (rękojmia, klauzule etc.).
Pszczoły, ich produkty a zdrowie człowieka
09 marca (środa) godz.12:00
prowadzący: Jacek Smoroń, Piotr Zemełka i Stanisława Szymski –
- Koło Pszczelarzy Wieliczka
Warsztaty Rękodzieła: aninowyświat - ozdoby wielkanocne
10 marca (czwartek) godz.16:00 prowadzący: Ania Jop
Wyjście kulturalne: warsztaty w Galerii MCK
Warsztaty dla seniorów w Galerii MCK w ramach cyklu Dojrzali do sztuki.
11 marca (piątek) godz.11.00
miejsce spotkania: Międzynarodowe Centrum Kultury, Rynek Główny 25
Temat: Marność nad marnościami i wszystko marność – XVII-wieczne martwe natury
Warsztaty Decoupage
14 marca (poniedziałek) godz.18:00 prowadzący: Sylwia Barniak
Wyjście kulturalne: MOCAK
15 marca (wtorek) godz.13:00 - 15:00
miejsce spotkania: Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie MOCAK, ul.Lipowa 4
Warsztaty genealogiczne - Czy znasz swoich przodków?
16 marca (środa) godz.12:00
Zapraszamy na pierwsze spotkanie z cyklu: warsztaty genealogiczne, w czasie których będzie można dowiedzieć się gdzie i jak szukać informacji o naszych przodkach. To może być dobry początek poznania historii własnej rodziny.
Warsztaty fotograficzne
17 marca (czwartek) godz.18:00
Wielki Dzień - spotkanie przedświąteczne
20 marca (niedziela) godz. 17:00
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, którym rozpoczniemy Wielki Tydzień i przygotowania do Wielkanocy
Co w trawie piszczy? - wizyta w firmie Cisco
22 marca (wtorek) godz.13:30 do ok. 16:00
miejsce spotkania: zapewniamy transport spod budynku CAS Senior w Centrum
Ponowie wybierzemy się do firmy Cisco. W czasie tej wizyty zwiedzimy firmę, dowiemy się czym się zajmuje oraz poznamy sposoby wykorzystania nowych technologii w pracy zdalnej. W międzyczasie firma Cisco zaprasza uczestników na mały poczęstunek. Zapraszamy osoby, które jeszcze nie były w firmie Cisco.