Luty w Uskrzydlonym Centrum
Fundacja Uskrzydleni Wiekiem zaprasza do Centrum Aktywności Seniorów.
Poniedziałek
9.00-10.00 -lekka gimnastyka rehabilitacyjna
10.00 -11.00 - kurs samoobrony dla początkujących
11.00 -12.00 - lekka gimnastyka rehabilitacyjna
12.00 - 14.00 - gry stolikowe (scrable, szachy, gry planszowe, itp.). Uskrzydlona Kawiarenka
Wtorek
10.00-11.00 -„To był tydzień” – przegląd prasy. Uskrzydlona Kawiarenka
11.00-12.00 - literatura - moja pasja. Rozważania przy herbatce
12.00-14.00 -zajęcia ruchowe (gra w “bule”-kulki, nordic walking, ringo) w razie złej pogody będą zajęcia w klubie.
Środa
10.00-12.00 - zajęcia plastyczne ( wiklina papierowa, makramy, tkactwo itp.)
12.00 - 13.30 - trening rozwoju osobistego z elementami technik relaksacyjnych
13.30-14.00 - sharing, czyli wymiana doświadczeń przy filiżance kawy i herbaty
15.00-16.00 - kurs fotograficzno-filmowy
Czwartek
10.00-12.00 - spotkania z psychologiem
12.00 - 14.00 - zajęcia plastyczne – decoupage
Piątek
10.00-10.45 - kurs: zdrowy tryb życia
11.00- 12.00 - zajęcia z tai - chi
12.00-14.30 - origami, kusudama, robótki ręczne, kurs szycia, haftowania
4 II godz. 16.00 Tłusty Czwartek
9 II godz. 16.00 zapraszamy na zabawę ostatkową - Śledzik
18 II godz. 14.15 zapraszamy na prezentację o Australii
24 II odbędzie się wykład na temat: Senior a sanatoria (godzina w trakcie ustalania)
28 II godz. 19.00 wyjście na przedstawienie Wszystko o kobietach (Teatr Ludowy – Scena pod Ratuszem)
Jesteśmy codziennie w godz. 10.00 – 14.00
Adres: ul. Rusznikarska 14 lokal 16, Kraków; tel. 511 2000 11