CAS Toń w lutym

  Centrum  Aktywności  SENIORÓW  „Toń” luty 2016 r.

 

  OD 1 DO 5 LUTEGO 2016

  OD 8 LUTEGO 2016

      

Godziny zajęć Centrum Aktywności Seniorów „Toń” w lutym:

 

Poniedziałek:

10³⁰ – 11³⁰               spotkania międzypokoleniowe,

11³⁰ – 12³⁰               spotkania międzypokoleniowe,

16³⁰ – 17³⁰               rękodzieło warsztaty,

17³⁰ – 18³⁰               rękodzieło warsztaty.

Wtorek:

11⁰⁰ – 12⁰⁰               komputery - kurs,( pierwsza edycja ),

12⁰⁰ – 13⁰⁰               komputery - kurs,( pierwsza edycja ),

13¹⁵ – 14¹⁵               komputery - kurs,( druga edycja ),

14¹⁵ – 15¹⁵               komputery - kurs,( druga edycja ),

16³⁰ – 17³⁰               warsztaty genealogiczne,

17³⁰ – 18³⁰               warsztaty genealogiczne.

Środa:

11³⁰ – 12³⁰               zdrowe gotowanie,

12³⁰ – 13³⁰               zdrowe gotowanie,

14⁰⁰ – 15⁰⁰               nordic walking         UWAGA ! zajęcia tylko 3 lutego

16³⁰ – 17³⁰               rehabilitacja ruchowa – kurs,

17³⁰ – 18³⁰               taniec salsa.

Czwartek:

16⁰⁰ – 17⁰⁰               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

17⁰⁰ – 18⁰⁰               pierwsza pomoc - kurs,

18⁰⁰ – 19⁰⁰               zajęcia ruchowe - zumba,

19⁰⁰ – 20⁰⁰               kawiarenka towarzyska.

Piątek:

16⁰⁰ – 17⁰⁰               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

17⁰⁰ – 18⁰⁰               dieta dla każdego,

18⁰⁰ – 19⁰⁰               rehabilitacja ruchowa – kurs,

19⁰⁰ – 20⁰⁰               wolontariat seniorów.