CAS Toń w listopadzie

Centrum  Aktywności  SENIORÓW  „Toń”

 

Dyżur telefoniczny od poniedziałku do piątku w godzinach od 11⁰⁰ do 13⁰⁰

Biblioteka z czytelnią wtorki i czwartki w godzinach od 11⁰⁰ do 19⁰⁰

Przyrządy: bieżnia elektryczna (1szt.), rowerek (1szt.), orbitrek (2szt.)

Podczas wszystkich zajęć dostępna jest samoobsługowa kuchnia

 

Zajęcia podstawowe

Poniedziałek

19:00 – 20:00 Mediacja Kurs

Wtorek

11:00 – 12:00 Kurs Komputerowy

12:00 – 13:00 Kurs komputrowy

13:00 – 13:30 Spotkanie informacyjne

13:30 – 14:30  Asertywność kurs

14:30 – 15:30 Pierwsza pomoc

15:30 – 16:30 Pierwsza pomoc

 

Środa

12:00 – 13:00 Zdrowe gotowanie

13:00 – 14:00 Zdrowe gotowanie

14:00 – 15:00 Nordic Walking

 

Czwartek

14:00 – 15:00 Taniec  towarzyski

15:00 – 16:00 Teatr zajęcia

16:00 – 17:00 Szachy zajęcia

17:00 – 18:00 Wolontariat Seniorów

18:00 – 19:00  Zajęcia ruchowe – zumba

19:00 – 20:00  Kawiarenka obywatelska

 

Zajęcia dodatkowe

Poniedziałek

16:30 – 18:00 Rękodzieło

18:00 – 19:00 iPad warsztaty

Wtorek

11:00 – 12:00 Bilard

12:00 – 13:00 Bilard

13:00 – 13:30 Spotkanie informacyjne

14:30 – 15:30 Gry stolikowe

15:30 – 16:30 Gry stolikowe

18:30 – 20:00 Chór

 

Środa

14:00 – 15:00 iPad ćwiczenia

16:30 – 17:30 iPad ćwiczenia

17:30 – 18:30 Bilard

18:30 – 19:30 Bilard

 

Czwartek

14:00 – 15:00 Szachy

15:00 – 16:00 Szachy

16:00 – 17:00 iPad ćwiczenia

18:00 – 19:00 Spotkanie organizacyjne

20:00 – 21:00 Wykłady z historii lokalnej lub genealogii

Piątek

16:00 – 17:00 Bilard

17:00 – 18:00 Bilard

18:00 – 19:00 Bilard

Zajęcia indywidualne po telefonicznym umówieniu

Poniedziałek

16:00 – 17:00 Taniec ćwiczenia

17:00 – 18:00 Ćwiczenia na przyrządach

18:00 – 19:00 Ćwiczenia na przyrządach

19:00 – 20:00 Ćwiczenia na przyrządach

Wtorek

11:00 – 12:00 Tenis stołowy

12:00 – 13:00 Tenis stołowy

13:00 – 13:30 Spotkanie informacyjne

13:30 – 14:30 Tenis stołowy

14:30 – 15:30 Taniec ćwiczenia

15:30 – 16:30 Taniec ćwiczenia

Środa

12:00 – 13:00 Tenis stołowy

13:00 – 14:00 Tenis stołowy

16:30 – 17:30  Ćwiczenia na przyrządach

17:30 – 18:30 Ćwiczenia na przyrządach

18:30 – 19:30 Ćwiczenia na przyrządach

Czwartek

16:00 – 17:00 Pielęgnacja tradycji

17:00 – 18:00 Próby teatralne

18:00 – 19:00 Spotkanie organizacyjne

20:00 – 21:00 Wykłady z historii lokalnej lub genealogii

Piątek

16:00 – 17:00 Gry stolikowe / brydż

17:00 – 18:00 Gry stolikowe / brydż

18:00 – 19:00 Gry stolikowe / brydż

• Informacje szczegółowe o zajęciach dostępne w zakładkach na stronie internetowej
• Wydarzenia okazjonalne poprzedzane są odrębnymi komunikatami (w planie basen)

31-263 Kraków, ul.Łokietka 267, tel. 693 979 402, e-mail: mag.magic@interia.eu,  www.kslajkonik.pl/ton/