Aktualności
Tutaj znajdziecie Państwo informację o bieżących wydarzeniach, aktualnościach i komunikatach związanych z działalnością Rady Krakowskich Seniorów.
KONTAKT Z BIUREM POD NR TELEFONU: 12 445 96 66 LUB MAIL: rks@um.krakow.pl
KONTAKT Z RZECZNIKIEM RADY KRAKOWSKICH SENIORÓW - MAŁGORZATA WIKTORIA BEDNARCZYK: 660 637 097
ZAPRASZAMY DO ŚLEDZENIA NASZEGO FACEBOOKA:
https://www.facebook.com/profile.php?id=6155249811478
ZAPRASZAMY NA DYŻUR CZŁONKÓW RADY KRAKOWSKICH SENIORÓW W KAŻDY WTOREK GODZ. 11.00 - 13.00 SIEDZIBA RKS AL. DASZYŃSKIEGO 19
KOMUNIKATY:
MIEJSKIE CENTRUM INFORMACJI DLA SENIORA
Filmy edukacyjne Cyber - Triki - czyli zagrożenia w sieci
#ReagujZanimZaboli
Zarząd Infrastruktury Sportowej zaprasza seniorów na czerwcowe treningi:
Treningi dla seniorów
Treningi dla seniorów skupiają się na wzmacnianiu poszczególnych partii mięśniowych, poprawie mobilności i zapewnieniu prawidłowej postawy, poprzez ćwiczenia dostosowane do możliwości uczestników.
Uzupełnieniem są zajęcia na zewnętrznych siłowniach w formie obwodów o zróżnicowanej intensywności, wspierające ogólną sprawność i zakres ruchu.
UWAGA: Na treningach z pilatesu uczestnicy powinni mieć ze sobą własne maty. Więcej szczegółów tutaj
WYDARZENIA:
23.06.2026 r. godz. 10.00 Sala Obrad Krakowskiego Magistratu pl. Wszystkich Świętych 3/4 "W które reklamy leków i suplementów diety (żywności) nie należy wierzyć i dlaczego”
Wykładowca: prof. dr hab. n. farm. Włodzimierz Opoka
Collegium Medicum Wydział Farmaceutyczny UJ. Konsultant krajowy w dziedzinie Analityki Farmaceutycznej.