Dokument archiwalny

Optymista w listopadzie

Centrum Aktywności Seniorów „Optymista” Kraków ul. Sienkiewicza 2a

Optymista w listopadzie
Fot. Kraków Dla Seniora

 

W okresie 01.11.2016 r . do 30.11.2016 r. lokal Centrum przy ul. Sienkiewicza 2 a zaprasza Seniorów na spotkania w :

- poniedziałki , wtorki , środy w godzinach od 15.00 do 19.00

- czwartki , piątki  w godzinach od 10.00 do 14.00

Zajęcia odbywać się będą w  grupach tematycznych – stosownie do zainteresowań członków ,   będzie można przeczytać bieżącą prasę  oraz skorzystać z internetu.

Za organizację zajęć w lokalu Centrum odpowiedzialna  jest : Pani mgr Elżbieta Gniadek.

 

Koordynator Centrum pod nr telefonu 12-634-51-57 oraz w lokalu Centrum zapisywać będą chętnych na planowane zajęcia poza terenem lokalu oraz udzielać wszelkich informacji związanych z działalnością Centrum.

 

PDF  Harmonogram zajęć na listopad 2016 w Centrum Aktywności Seniora „Optymista”

Data

Dzień

Godz.

                                             Rodzaj zajęć

 

2 XI

 

 

 

Środa

15,00 - 15,45

15,00 - 16,00

16,00 - 19,00

Gimnastyka, ul. Ingardena 4, UP

Konwersacje j. francuski - prowadzi członek Centrum

Kino Mikro ul. Lea

Dyskusja po filmie

3 XI

 

 

Czwartek

10,00 - 12,00

10,00 - 14.,00

Porady prawne dla seniorów - zapisy telefoniczne (x)

Gry stolikowe, scrable

4 XI

 

 

Piątek

 

10,00 - 14,00

 

Warsztaty żywieniowe

 

7 XI

 

 

Poniedziałek

15,00 - 16,00

16,00 - 19,00

 

Konwersacje j. francuski - prowadzi członek Centrum

Wieczór poezji i pieśni z okazji Święta Niepodległości przy kawie i ciastkach

 

8 XI

 

 

 

Wtorek

10,30 - 11,15

15,00 - 16,00

 

17,00 - 18,30

17,00 - 20,00

Basen UP, ul. Ingardena 4

"Droga św. Jakuba - najpiękniejsza droga świata" - wykład z prezentacją multimedialną, pracownik UP

Thai-hi, ul. Ingardena 4, UP

Rozgrywki szachowe

 

 

9 XI

 

 

 

Środa

15,00 - 15,45

15,00 - 16,00

16,00 - 18,00

18,00 - 19,00

Gimnastyka, ul. Ingardena 4, UP

Konwersacje j. francuski - prowadzi członek Centrum

Spotkanie klubowe

W ramach profilaktyki zdrowia "W zdrowym ciele zdrowy duch" - Dietetyk , Zdrowe produkty w diecie zimowej

10 XI

 

 

Czwartek

10,00 - 12,00

10,00 - 14.,00

Porady prawne dla seniorów - zapisy telefoniczne (x)

Gry stolikowe, scrable

 

14 XI

 

 

Poniedziałek

15,00 - 16,00

16,00 - 19,00

Konwersacje j. francuski - prowadzi członek Centrum

Prezentacje przez seniorów CAS swoich wyjazdów i zainteresowań - dyskusja

 

15 XI

 

 

Wtorek

10,30 - 11,15

15,00 - 16,30

17,00 - 18,30

17,00 - 20,00

Basen UP, ul. Ingardena 4

Spacer z kijkami

Thai-hi, ul. Ingardena 4, UP

Rozgrywki szachowe

 

 

16 XI

 

 

 

 

Środa

15,00 - 15,45

15,00 - 16,00

16,30 - 18,00

 

18,00 - 19,00

Gimnastyka, ul. Ingardena 4, UP

Konwersacje j. francuski - prowadzi członek Centrum

W ramach warsztatów "Seniorze zadbaj o swoją kondycję psychiczną" - Ćwiczenie pamięci asocjacyjnej, p

Dyskusja po warsztatach

17 XI

 

 

Czwartek

10,00 - 12,00

10,00 - 14.,00

Porady prawne dla seniorów - zapisy telefoniczne (x)

Gry stolikowe, scrable

18 XI

 

 

Piątek

 

10,00 - 14,00

 

Warsztaty rękodzielnicze

 

21 XI

 

 

 

Poniedziałek

15,00 - 16,00

16,30 - 18,00

 

18,00 - 19,00

Konwersacje j. francuski - prowadzi członek Centrum 

W ramach profilaktyki zdrowia "W zdrowym ciele zdrowy duch" - Lekarz, Zaburzenia snu

Dyskusja po wykładzie

 

22 XI

 

 

Wtorek

10,30 - 11,15

15,00 - 16,30

17,00 - 18,30

17,00 - 20,00

Basen UP, ul. Ingardena 4

Spotkanie klubowe

Thai-hi, ul. Ingardena 4, UP

Rozgrywki szachowe

 

 

23 XI

 

 

 

 

Środa

15,00 - 15,45

15,00 - 16,00

16,30 - 18,00

 

 

18,00 - 19,00

Gimnastyka, ul. Ingardena 4, UP

Konwersacje j. francuski - prowadzi członek Centrum

W ramach warsztatów "Seniorze zadbaj o swoją kondycję psychiczną" - Włączanie nowych wiadomości w wiedzę posiadaną,  prowadzi dr W.Matras

Dyskusja po warsztatach

24 XI

 

 

Czwartek

10,00 - 12,00

10,00 - 14.,00

Porady prawne dla seniorów - zapisy telefoniczne (x)

Gry stolikowe, scrable

25 XI

 

Piątek

10,00 - 14,00

Warsztaty rękodzielnicze

 

28 XI

 

 

 

Poniedziałek

15,00 - 16,00

16,00 - 17,00

17,00 - 19,00

Konwersacje j. francuski - prowadzi członek Centrum

Peru - prezentacja multimedialna członka CASU

Dyskusja po prelekcji i spotkanie klubowe

 

29 XI

 

 

Wtorek

10,30 - 11,15

15,00 - 16,30

17,00 - 18,30

17,00 - 20,00

Basen UP, ul. Ingardena 4

Spotkanie klubowe

Thai-hi, ul. Ingardena 4, UP

Rozgrywki szachowe

 

30 XI

 

Środa

15,00 - 15,45

15,00 - 16,00

16,00 - 19,00

Gimnastyka, ul. Ingardena 4, UP

Konwersacje j. francuski - prowadzi członek Centrum

Spotkanie Andrzejkowe przy kawie i ciastkach

 

x) zapisy telefoniczne dla seniorów:  (12) 634-51-57

    poniedziałek, wtorek godz. 15,00 - 17,00 i czwartek 10,00 - 12,00

 

Adres:
Henryka Sienkiewicza 2a, 30-033 Kraków

pokaż metkę
Osoba publikująca: ANNA CHODOROWSKA
Podmiot publikujący: Dla seniora