Dokument archiwalny

Październik w Uskrzydlonym Centrum

Fundacja Uskrzydleni Wiekiem zaprasza do Centrum Aktywności Seniorów ulica Rusznikarska 14 lokal 16

Październik w Uskrzydlonym Centrum
Fot. Kraków Dla Seniora

 

 

PDF  Do pobrania harmonogram

 

PAŹDZIERNIK 2016

Poniedziałek

 9.00 - 10.00   -lekka gimnastyka rehabilitacyjna

10.00 -11.00  - kurs samoobrony dla początkujących

11.00 -12.00  - lekka gimnastyka rehabilitacyjna

12.00 -13.00  - gry stolikowe

 

Wtorek

 9.00 - 10.00  - kurs języka angielskiego

10.00-12.00   - trening rozwoju osobistego; techniki relaksacyjne

12.00 -14.00  - nordic walking

16.30 -17.30  - kurs tańca 

 

Środa

10.00 - 12.00  - origami, robótki ręczne, hafty

12.00 - 14.00  - warsztaty plastyczne: wiklina papierowa

 

Czwartek

10.00 - 12.00  - spotkania z psychologiem

12.00 - 13.00  - rozmowy o literaturze

16.00 - 17.00  - kurs komputerowy

 

Piątek

 8.00  - 9.00    - warsztaty: „Myślę o zdrowiu”

 9.00  - 9.45    - kurs:  zdrowy tryb życia

10.00- 11.00   - warsztaty: „Myślę o zdrowiu”

11.00 -12.00   - zajęcia z tai - chi

12.00 -13.00   - klub otwarty dla wszystkich chętnych

17.00 -19.00   - kurs fotograficzny

 

Ponadto zapraszamy:

01.10 – wycieczka do Suchej Beskidzkiej oraz Żywca wspólnie z uczniami Gimnazjum nr 12 (planujemy zwiedzić Żywiec, Browar oraz wyjść na Golgotę Beskidów)

16.10 – wyjście do Teatru Słowackiego na przedstawienie „Dzieje upadków” (godz. 19.00)

 

Jesteśmy codziennie w godz. 10.00 – 14.00

Adres: ul. Rusznikarska 14 lokal 16,  Kraków; tel. 511 200 011

Adres:
Rusznikarska 14 lok. 6, 31-261 Kraków

pokaż metkę
Osoba publikująca: ANNA CHODOROWSKA
Podmiot publikujący: Dla seniora