„Nie Dzieli Nas Wiek” we wrześniu

   Do pobrania

Poniedziałek

godz. 10.00 – 14.00 – Seminarium z zakresu wiedzy obywatelskiej - projekt „Potrzebny Aktywny Senior” 5.09, 12.09,
w  pozostałe poniedziałki w tych samych godzinach spacerkiem z kijkami po Krakowie i okolicy  w razie niepogody rozmowy integracyjne przy kawie lub porady kulinarne.

Miejsce spotkania: ul. Weissa 8/21

godz. 16.00 – 17.00 – gimnastyka rehabilitacyjna dla seniorów z elementami innych systemów ćwiczeń

godz. 17.00 – 18.00 – zajęcia taneczne - Zumba

Miejsce spotkania: ZSO nr 5 ul. Chełmońskiego 24

Wtorek

godz. 10.00 – 12.00 –  Cykl zajęć „Porozmawiajmy o zdrowiu” - warsztaty „ Różne zastosowania ziół”.

godz. 12.00 – 14.00 – Zajęcia o charakterze edukacyjnym warsztaty bezpieczeństwa osobistego i pierwszej pomocy

Miejsce spotkania: ul. Weissa 8/21

Środa

godz. 11 -13,00 - język rosyjski w dwóch grupach

godz.  16- 18.00 - zajęcia plastyczne z elementami rękodzieła

Miejsce spotkania: ul. Weissa 8/21

Czwartek

godz. 14.00 – 16.00 – Porady  komputerowe

godz. 17.00 – 19.00 – zajęcia teatralne

Miejsce spotkania: ul. Weissa 8/21

Piątek

godz. 15.00 – 16.00 – gimnastyka rehabilitacyjna dla seniorów z elementami innych systemów ćwiczeń

godz. 16.00 – 17.00 - zajęcia taneczne – Zumba

Miejsce spotkania: ZSO nr 5 ul. Chełmońskiego 24

godz.17.00 – 19.00 - Kawiarenka obywatelska  - prelekcja i pokaz multimedialne

Miejsce spotkania: ul. Weissa 8/21

Ponadto dodatkowo zapraszamy:

• W wyznaczone piątki o godz. 10.00 –nauka gry w Boule, petankę w DPS ul. Kluzeka (zamiast zajęć plastycznych) – terminy do uzgodnienia.
• 9.09 – godz. 17.00 - Dożynki w Dworku Białoprądnickim – muzyczne popołudnie w Dworku Białoprądnickim
• 16- 17.09  – III Senioralia – Plac Wolnica
• 27-28.09  - II Mistrzostwa seniorów o Puchar Prezydenta Miasta Krakowa na stadionie „Bronowianka” otwarcie mistrzostw o godz. 10.00
• Agua Wellness Club Park Wodny – zajęcia z trenerem  (gimnastyka w wodzie) termin do uzgodnienia (zapisy).