Warsztaty radzenia sobie ze stresem dla seniorów

Stowarzyszenie Fabryka Inicjatyw oraz grupa nieformalna Senior Plus zapraszają do udziału w bezpłatnych warsztatach pn. "ZE STRESEM NA TY - Warsztaty radzenia sobie ze stresem dla Seniorów". Projekt adresowany jest do osób 60+, mieszkających na terenie Krakowa.

Dzięki udziałowi w warsztatach pn. "ZE STRESEM NA TY - Warsztaty radzenia sobie ze stresem dla Seniorów" nasi kursanci dowiedzą się:

• Jaki jest ich styl zarządzania czasem; 
• Odnajdą więcej spokoju i harmonii w codziennym życiu; 
• Przestaną się przejmować zmartwieniami; 
• Nauczą się jak skutecznie radzić sobie ze stresem w sytuacji wymagającej; podjęcia natychmiastowej decyzji; 
• Poznają techniki relaksacji, które będą mogli stosować w domu.

Jeżeli jesteś zainteresowany udziałem w bezpłatnych warsztatach to zapraszamy do kontaktu telefonicznego: 506 303 304. 

Masz możliwość wyboru dogodnego terminu zająć - warsztaty przedpołudniowe lub popołudniowe. Podczas warsztatów gwarantujemy poczęstunek, materiały szkoleniowe oraz gadżet do relaksu w domu. Zapraszamy do zapisów!