górne tło

CAS Toń w lipcu

  Centrum  Aktywności  SENIORÓW  „Toń” lipiec 2016 r.

 

PDF  DO POBRANIA HARMONOGRAM

      

 

 

Centrum Aktywności Seniorów „Toń”

30-263 Kraków, ul. Łokietka 267, tel. 608 379 957, mmichta@poczta.fm, www.kslajkonik.pl

Godziny zajęć Centrum Aktywności Seniorów „Toń”

Lipiec 2016:

 

Poniedziałek:

1500 – 1600                spotkania międzypokoleniowe,

1600 – 1700                spotkania międzypokoleniowe,

1700 – 1800                 rękodzieło warsztaty,

1800 – 1900                rękodzieło warsztaty.

Wtorek:

1315 – 1415                komputery - kurs,

1415 – 1515                komputery - kurs,

1630 – 1730                warsztaty genealogiczne,

1730 – 1830                warsztaty genealogiczne,

1900 – 2000                rehabilitacja ruchowa – kurs,

Środa:

1130 – 1230                zdrowe gotowanie,

1230 – 1330                zdrowe gotowanie,

1630 – 1730                rehabilitacja ruchowa – kurs,

1730 – 1830                taniec salsa.

Czwartek:

1600 – 1700                gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

1700 – 1800                 pierwsza pomoc - kurs,

1800 – 1900                zajęcia ruchowe - zumba,

1900 – 2000                 kawiarenka obywatelska.

Piątek:

1600 – 1700                gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

1700 – 1800                 dieta dla każdego,

1800 – 1900                rehabilitacja ruchowa – kurs,

1900 – 2000                 wolontariat seniorów.