górne tło

Czerwiec „Dojrzały smak życia”

Spotkania w ramach „Centrum Aktywności Seniorów - Dojrzały smak życia”

 

 

 

PDF  Do pobrania

 

 

 

Spotkania APŻ

Zapraszamy na zajęcia z zakresu nowoczesnych technologii oraz fotografii i cyfrowej obróbki.

Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza 2a

 

angielski APŻ

Zapraszamy na język angielski

Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze.

Udział w zajęciach bezpłatny, konieczne wcześniejsze zapisy

 

francuski APŻ

Zapraszamy na język francuski

Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze.

Udział w zajęciach bezpłatny, konieczne wcześniejsze zapisy

 

Dixit           

Klub gier kognitywnych

poniedziałki:       6, 13, 20, 37 czerwca 2016,   godz. 13.00 

Zapraszamy na spotkanie z grą „Dixit”. Po pierwszym spotkaniu wiemy, że ta gra podoba się Wam ogromnie. Proste reguły, piękne ilustracje, świetna zabawa towarzyska, przy kawie/herbacie. A na dodatek jak twierdzą psychologowie „Dixit” to jedna z gier polecanych w każdym wieku, rozwijających funkcje kognitywne czyli poznawcze.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce: ul. Rzeźnicza 2a

 

APŻ Klub gier stolikowych

Klub gier towarzyskich

środy:      1, 8, 15, 22  czerwca 2016,    godz. 13.00

Zapraszamy na spotkanie z grą „Rummikub”. Przy kawie i herbacie poznacie zasady prostej i bardzo ciekawej gry towarzyskiej. Podobno nic tak dobrze nie pobudza naszego mózgu jak śmiech i przebywanie w miłym towarzystwie. Polecamy! Zapraszamy!

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce: ul. Rzeźnicza 2a

 

APŻ pilates           

Zajęcia z zakresu gimnastyki z elementami,  pilatesu,  stretchingu i jogi…

wtorki:   7 i 21 czerwca 2016,  godz. 12.15

Czy chcesz bez większego wysiłku fizycznego poprawić swoją kondycję? Nie każdy jest typem sportowca i lubi codzienną gimnastykę. Warto mimo wszystko spróbować regularnego ruchu, bo efekty są tego warte.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona

Na każde spotkanie obowiązują osobne zapisy.

Miejsce: ul. Bobrowskiego 6

 

APŻ Mediacje _2     

 

Trening  z zakresu mediacji

czwartek:          6 czerwca 2016,  godz. 9.00

wtorek:            20 czerwca 2016,  godz.   9.00

Zapraszamy na nowy cykl spotkań „Jak dogadywać się ze sobą i ze światem” ?  Zajęcia prowadzone przez pracownika naukowego Instytutu Dziennikarstwa, Mediów i Komunikacji Społecznej UJ

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona

Miejsce: ul. Rzeźnicza 2a

 

APŻ Szkoła obywatelska      

Szkoła obywatelska

czwartek,   9 czerwca 2016, godz. 13.00

Spotkanie dyskusyjne.

Zajęcia prowadzone przez pracownika naukowego Instytutu Dziennikarstwa, Mediów i Komunikacji Społecznej UJ.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza 2a

       

 

Nordic walking

 

 

Nordic walking

czwartek:  9, 16, 23 czerwca 2016, godz. 11.00

Jeśli od dawna myślisz „Potrzeba mi więcej ruchu”, ale nie wiesz jak się za to zabrać, nadszedł już ten czas! Zapraszamy na wspólną przygodę z kijkami.

W grupie zawsze raźniej!

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza 2a

 

Boule petanka APŻ

Boule, petanka

środa:  8 i 22 czerwca 2016, godz. 11.00

Czy znacie już grę w boule? Jeśli nie, zapraszamy do jej poznania, świetna zabawa i ruch na świeżym powietrzu gwarantowane. Jeśli mieliście już okazję spróbować swoich sił, to zapraszamy aby w miłym towarzystwie, na specjalnie przygotowanym placu w Parku Jordana spędzić ciekawie czas.

Udział w zajęciach bezpłatny, konieczne wcześniejsze zapisy

Spotykamy się w Parku Jordana przy budynku kawiarni od strony Błoń

 

APŻ Turystyka rowerowa

Zajęcia z zakresu turystyki rowerowej

wtorek:  7 i 21 czerwca 2016, godz. 12.15

Obecnie Kraków ma 136 kilometrów ścieżek rowerowych. Sprawdźmy parę z nich!

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza 2a

 

APŻ Ekspresja ruchem

Ekspresja ruchem

Innowacyjne zajęcia „Ekspresja ruchem i formy para-teatralne” – prowadzone wg autorskich programów, obejmujące różne formy i różne cele korzystania z „mowy ciała”.

Tematem spotkania będzie: „Organika w ruchu, kontakt z organami ciała-koneksje w ciele, ekspresja”.

piątek,  10 czerwca 2016, godz. 13.00

Wstęp wolny, prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona

miejsce: ul. Rzeźnicza 2a

APŻ Zdobienie doniczek

Warsztaty plastyczne decoupage – zdobienie doniczek i nie tylko

wtorek,   7 i 14 czerwca 2016, godz. 11.00  oraz piątek 24 czerwca, godz. 9.00

Wiosna to jedna z czterech pór roku, w której przyroda budzi się do życia, a kwiaty ubarwiają świat swoimi kolorami.

Udział w zajęciach bezpłatny, konieczne wcześniejsze zapisy, liczba miejsc ograniczona!

miejsce: Rzeźnicza 2a

 

Projekt "Centrum Aktywności Seniorów - dojrzały smak życia" współfinansowany jest przez Gminę Miejską Kraków.