górne tło

CAS Toń w kwietniu

  Centrum  Aktywności  SENIORÓW  „Toń” Kwiecień 2016 r.

 

PDF  DO POBRANIA HARMONOGRAM KWIECIEŃ 2016

      

 

 

30-263 Kraków, ul. Łokietka 267, tel. 608 379 957,mmichta@poczta.fm, www.kslajkonik.pl

Godziny zajęć Centrum Aktywności Seniorów „Toń” Kwiecień 2016:

Poniedziałek:

1030 – 1130               spotkania międzypokoleniowe,

1130 – 1230               spotkania międzypokoleniowe,

1700 – 1800               rękodzieło warsztaty,

1800 – 1900               rękodzieło warsztaty.

Wtorek:

1315 – 1415               komputery - kurs,

1415 – 1515               komputery - kurs,

1630 – 1730               warsztaty genealogiczne,

1730 – 1830               warsztaty genealogiczne.

Środa:

1130 – 1230               zdrowe gotowanie,

1230 – 1330               zdrowe gotowanie,

1630 – 1730               rehabilitacja ruchowa – kurs,

1730 – 1830               taniec salsa.

Czwartek:

1600 – 1700               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

1700 – 1800               pierwsza pomoc - kurs,

1800 – 1900               zajęcia ruchowe - zumba,

1900 – 2000               kawiarenka towarzyska.

Piątek:

1600 – 1700               gry stolikowe, ćwiczenia na przyrządach (rowerek, orbiterki, bieżnia ),

1700 – 1800               dieta dla każdego,

1800 – 1900               rehabilitacja ruchowa – kurs,

1900 – 2000               wolontariat seniorów.