Pora na SuperSeniora

Stowarzyszenie UNICORN zaprasza na kolejną odsłonę w ramach projektu „Pora na SuperSeniora”.

Stowarzyszenie UNICORN od kilku lat prowadzi cieszące się dużą popularnością bezpłatne zajęcia dla osób, które ukończyły 60 rok życia.

"Pora na SuperSeniora" to projekt, który ma na celu aktywizację Seniorów m.in: poprzez warsztaty psychologiczne, zajęcia ruchowe i integrację.

Zajęcia są ciekawe, przydatne i przyjemne, a ich program obejmuje:

• Rozwój osobisty – zajęcia z psychologiem o radzeniu sobie z trudnymi emocjami, skutecznym porozumiewaniu się z innymi, asertywności i zdrowym myśleniu
• Zdrowie – zajęcia z lekarzami różnych specjalności dotyczące specyficznych problemów osób starszych
• Zdrowe odżywianie się i gotowanie
• Opiekę – zajęcia z pielęgniarką dotyczące zasad opieki nad osobami chorymi w starszym wieku
• Ruch – zajęcia gimnastyczne, pilates, taniec, nordic walking
• Warsztaty fotograficzne
• Warsztaty śpiewu
• Warsztaty z kosmetologiem i wizażystą

Wszystkie zajęcia są bezpłatne,

Szczegółowy opis projektu jak i harmonogram zajęć można znaleźć na stronie: www.poranasuperseniora.pl.