Październik w CAS przy parafii Miłosierdzia Bożego

Motto : „Tyle jesteś wart ile dajesz innym”

  Do pobrania

  Zmiana od 5 października

Zajęcia Październik 2016

Poniedziałek

KLUB „Sport dla Seniora”

1. 8^{30 -} 10⁰⁰ - Nordic Walking Spotkania przy parkingu - róg ul. Republiki Korczakowskiej. Zapisy u prowadzącego zajęcia p. Agatka tel.739 252 515
2. Aqua Aerobic - wejściówki wg listy na basenie.
3. 14³⁰ – 16³⁰ - Kurs komputerowy - kontynuacja – Szkoła Podstawowa 41 ul. Jerzmanowskiego. Zapisy u prowadzącego zajęcia – ilość miejsc ograniczona.
4. Zajęcia na basenie - wejściówki wg listy na basenie

Wtorek

Klub  „SPORT DLA SENIORA”

1. godz. 9^{15 –}  10^{00 -}      gimnastyka
2. godz.10⁰⁰  - 11⁴⁵ - gimnastyka – zapisy u prowadzącego zajęcia p. Ania tel. 722 102 173
3. Aqua Aerobic -  wejściówki wg listy na basenie
4. Zajęcia na basenie - wejściówki wg listy na basenie

Klub  „Ucz się razem z nami"

godz. 11⁰⁰ - 12⁰⁰  - język angielski - grupa zaawansowana

godz. 12⁰⁰ – 13⁰⁰ - język angielski - grupa podstawowa

KLUB „Podróże Małe i Duże”

5.10.2016 – środa Bazylika Mariacka, dzieje Rynku Krakowskiego.
Zbiórka o godz. 11³⁰ przed głównym wejściem do Bazyliki.

12.10.2016 – zwiedzamy kościoły Dominikanów i Franciszkanów, środa o godz.11⁰⁰ koncert na altówkę, skrzypce, wiolonczelę i organy pt.  „Sabat Mater” Vivaldiego w Kościele Św. Marcina ul. Grodzka cena wstępu 5 zł, po koncercie o godz.12³⁰ zbiórka przed kościołem Dominikanów i zwiedzamy kościoły.

19.10.2016 – środa Spacer do Lasu Wolskiego – Kopiec Piłsudskiego, zbiórka pod Klubem „Zachęta” o godz.10⁰⁰ przejazd komunikacją miejską. Można zabrać kije. W przypadku zapowiedzi brzydkiej pogody proszę o kontakt telefoniczny (najpóźniej we wtorek) z p. Bożenką (tel.698 805 592) i ustalenie spotkania alternatywnego.

26.10.2016 – środa Wzgórze Wawelskie, Katedra Wawelska zbiórka o godz.10⁰⁰ przed Katedrą.

Zajęcia plastyczne

12^{15 –} 13⁴⁵ - rysunek, malarstwo, florystyka, różne techniki zdobienia przedmiotów (np. de coupage) itp. Uczestnicy zajęć ustalą z prowadzącym program zajęć.(p. Angelika tel.509 820 372)

Klub „SPORT DLA SENIORA”

1. Aqua - Aerobic - wejściówki wg listy na basenie
2. Basen - wejściówki wg listy na basenie

13⁴⁰ – 15^{40 -} Kurs komputerowy - podstawowy zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 41 ul. Jerzmanowskiego. Zapisy u prowadzącego zajęcia - ilość miejsc ograniczona.

Czwartek

KLUB „SPORT DLA SENIORA”

1. godz.8³⁰ - 10⁰⁰    – „Nordic Wallking” – zbiórka pod Klubem „Zachęta” .
2. Aqua Aerobic - wejściówki wg listy na basenie
3. Zajęcia na basenie - wejściówki wg listy na basenie

KULINARIA

10¹⁵ – 11⁰⁰  - wymiana doświadczeń, przepisy, degustacja, zasady zdrowego żywienia

KLUB „PODRÓŻE MAŁE I DUŻE”  

11⁰⁰- 11⁴⁵  - wyjazdy pobytowe, wycieczki – informacja i zapisy (p. Helenka tel. 606 713 448)

SPOTKANIA KLUBOWE

11⁴⁵- 14^{00  -} (kawa, herbata, gry planszowe, goście) spotkania te mogą odbywać się w każdy inny dzień po zawiadomieniu Koordynatora w miarę wolnych pomieszczeń.

Piątek

KLUB „PODRÓŻE MAŁE I DUŻE”

7.10.2016 - wyjazd do Doliny Będkowskiej, przejazd komunikacją zbiorową, koszt przejazdu ok. 10 zł. Zbiórka o godz.10⁰⁰ po Klubem „Zachęta” ul. Kurczaba 25, przewidywany powrót około godz.17^tej. Można zabrać kije.

14.10.2016 – wycieczka do Tyńca, zwiedzanie kościoła + spacer. Zbiórka o godz.10^tej pod Klubem „Zachęta” ul. Kurczaba 25, przejazd komunikacją miejską.

KLUB „SPORT DLA SENIORA”

1. Aqua aerobic – wejściówki wg listy na basenie
2. Zajęcia na basenie - wejściówki wg listy na basenie

SPOTKANIA TEATRALNE

1.Narodowy Teatr Stary im. Heleny Modrzejewskiej zaprasza na spektakl DELALOG

Scena kameralna ul. Starowiślna 21

14 października  - piątek godz.19¹⁵

15 października  - sobota godz.19¹⁵

16 października  - niedziela godz. 19¹⁵

18 października  - wtorek godz. 19¹⁵

SPEKTAKL REKOMENDOWANY WIDZOM OD 16 ROKU ŻYCIA

Bilety Promocyjne na hasło „SENIOR” – 18 zł!

Zapisy 4.10.2016 – wtorek ( godz.10¹⁵ – 11¹⁵)  oraz  6.10.2016 – czwartek  (godz.11^tej – 12 ^tej)

Pozostałe spotkania teatralne będą ogłaszane odrębnym komunikatem.

KOMUNIKAT

W dniu 4.10.2016 wtorek w godz. 10¹⁵ - 11¹⁵ będą przyjmowane zapisy na aqua aerobic i basen.

W dniu 6.10.2016 czwartek o godz. 10¹⁵ – 11⁰⁰ w Klubie „Zachęta” ul. Kurczaba 25 odbędzie się zebranie wszystkich uczestników programu Centrum Aktywności Seniorów celem wyjaśnienia zasad obowiązujących beneficjentów – uczestników projektu, podsumowania dotychczasowej współpracy i ustalenia programu na przyszłość. Zapraszam serdecznie wszystkich zainteresowanych.

Bardzo proszę korzystać ze strony internetowej www.dlaseniora.krakow.pl gdzie znajdą Państwo wszystkie informacje dotyczące zorganizowanych zajęć we wszystkich CAS-ach w Krakowie.

Informacja o działalności Centrum Aktywności Seniora jest wywieszana na początku miesiąca na tablicy ogłoszeń na terenie Spółdzielni Mieszkaniowej i Klubu „Zachęta” oraz na stronie internetowej http://parafianprokocim.parafia.info.pl/

Z poważaniem

Koordynator Projektu

Małgorzata Bielczyk