„Młodzi duchem” w październiku

Zapraszamy Seniorów m.in. na:

• zajęcia komputerowe,
• gimnastykę usprawniającą,
• spacery nordic walking,
• język angielski I i II ,
• wycieczki po Krakowie i nie tylko,
• naukę szycia,
• wolontariat,
• zajęcia plastyczne i wiele innych….

Zapisy w szkole ZSO nr. 14 os. Dywizjonu 303 bl. 66

Informacje telefoniczne pod numerami:

tel.722 102 173, tel.739 252 515

Zapraszamy także na:

www.facebook.com/fundacjalokomotywa

Harmonogram Październik 2016

  do pobrania harmonogram

  zmiany od 4 października

  zmiany od 17 października

Poniedziałek

9:00 – 11:00 - Otwarte drzwi - gry stolikowe, gry ruchowe – wolontariat seniorów

11:00 – 13:00 -Odkryj swój talent - zajęcia rękodzielnicze - szycie.

Wtorek

9:00 – 10:00 - Język angielski grupa początkująca.

10:00 –11:00 - Język angielski grupa średniozaawansowana.

11:00 – 13:00 - Cyfrowy Świat Seniora - nauka obsługi komputera kurs dla początkujących Centrum C bl.10 MOWIS s.109 (zapisy w trybie ciągłym na kolejne kursy).

18.10 z powodu choroby lektora języka angielskiego, zajęć nie będzie,

Środa

9:00-11:00  Senior a urząd informacje dotyczące działań samorządów (5.10) oraz  (12.10)

9:00 – 11:00 - Fit Senior Nordic walking. Zbiórka Park AWF koło fontanny (można się zapisać)

11:00 – 13:00 - Cyfrowy Świat Seniora - Zajęcia komputerowe kurs dla średnio zaawansowanych. Centrum C bl.10, MOWiS s.109 (zapisy w trybie ciągłym).

26.10 - wyjście Seniorów na koncert do ICE

Czwartki

9:15 – 10:00 - Fit Senior gimnastyka usprawniająca -  I grupa.

10:00 – 10:45 - Fit Senior gimnastyka usprawniająca - II grupa (

10:45 – 11: 30 - Fit Senior gimnastyka rozciągająca, (można się zapisać).

11:30 -13:15 –  Otwarte drzwi - gry stolikowe, spotkania przy herbacie, wolontariat seniorów

Piątki.

10:00 -11:00 Cyfrowy Świat Seniora –nauka obsługi komputera kurs dla średniozaawansowanych  

(zapisy). Zajęcia Centrum C bl. 10 MOWiS, sala 109 zajęcia początek   21  października

16:00-17:00 język angielski II grupa średniozaawansowana  (zapisy)  zajęcia  początek 21 października

21.10.2016 r. zajęcia przeniesione z wtorku 18.10.2016 r.
- I grupa 14:00-15:00,
- II grupa od 15:00 - 16:00.

Piątkowa Kawiarenka Edukacyjna  

10:00 – 11:00 - 14 październik Zdrowe żywienie - Zioła w kuchni c.d prelekcja omawiająca wartości zdrowotne ziół oraz ich sposób zastosowania w kuchni.

11:00-12:00      14  październik Dom bez chemii – prelekcja

Po prelekcji spotkanie przy herbatce, dyskusja  12:00 – 14:00

10:00 – 11:00 -   21 październik Zdrowe żywienie Wariacje kulinarne z jabłkiem w tle.

Po prelekcji spotkanie przy herbatce, dyskusja 11:00-12:00

10-:00-11:00       28 październik  Zdrowe żywienie Właściwości zdrowotne papryki, zdrowe przepisy z papryką. Po prelekcji spotkanie przy herbatce, rozmowy 11:00 – 12:00

Soboty

Wędrujemy po Krakowie i okolicy

08.10       godz. 10:00- 14:00   zbiórka Plac Centralny przy dawnej księgarni Skarbnica-„ Nowa Huta mniej znana.”

22.10      godz. 10:00 :14:00     zbiórka koło Barbakanu – „ Wokół starego miasta.”