Senior w Centrum we wrześniu

 

 

  Harmonogram do pobrania

  Harmonogram po zmianach 31 sierpień 2016 r.

 

 

GODZINY OTWARCIA CAS Senior w Centrum

poniedziałek:   10:00 - 14:00

wtorek:             10:00 - 14:00

środa:               10:00 - 14:00

czwartek:          10:00 - 14:00

piątek:               10:00 - 14:00

 

nr tel. 12 265 65 53, 733 131 638

adres: ul. Berka Joselewicza 28, Kraków

(wejście od drugiej strony budynku)

email: kontakt@seniorwcentrum.pl

strona internetowa: www.seniorwcentrum.pl

 

Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy.

Ilość miejsc ograniczona.

 

WRZESIEŃ - ZAJĘCIA STAŁE:

 

Nauka języka angielskiego - prowadzący Joel Paisley

ŚRODY godz. 14:00

PIĄTKI godz. 13:00

 

Pierwsze zajęcia 7 września.

 

Nauka języka angielskiego - prowadzący: Robin Shep

PONIEDZIAŁKI godz. 10:30 - grupa IIa

godz. 11:45 - grupa IIb

Pierwsze zajęcia 5 września.

 

Nauka języka angielskiego - grupa III - prowadzący: Paulina Zaleśna

PONIEDZIAŁKI godz. 10:30 - 11:15 - grupa IIIa

godz. 11:30 - 12:15 - grupa IIIb

 

Na pierwsze zajęcia 5 września zapraszamy wszystkich z grupy III a i III b na godz. 10:30. Obecność obowiązkowa.

 

Zajęcia Nordic Walking

WTORKI, godz. 10:00

miejsce spotkania: wejście do Parku Bednarskiego od strony basenu Korona - schody przy Placu Niepodległości i ul. Jana Zamoyskiego

Zapraszamy na wspólny spacer z kijami po Parku Bednarskiego. Zapewniamy kije dla uczestników. Trening poprowadzi wykwalifikowany instruktor: Dobrochna Wiater.

W razie niepogody zajęcia odbędą się na sali.

Wymagane zgłoszenie uczestnictwa najpóźniej do godz. 14:00 w poniedziałek poprzedzający zajęcia, tak aby można było zabrać odpowiednią ilość kijów.

 

Gadżety - pomoc czy frustracja?

Zajęcia z obsługi urządzeń związanych z nowymi technologiami

Pomoc w obsłudze telefonów, tabletów, komputerów i in. urządzeń elektronicznych.

WTORKI godz. 12:00 - 14:00

 

Gimnastyka

ŚRODY godz. 11:30

 

Zajęcia taneczne

ŚRODY godz. 12:30

 

Gimnastyka

CZWARTKI godz. 11:00

 

Kawiarenka Seniora

ŚRODY godz. 12:30 - 14:30

CZWARTKI godz. 12:00 - 14:00

 

 

Gramy, gramy, gramy…. - gry planszowe i stolikowe

PIĄTKI godz. 11:00 - 14:00

 

Zapraszamy nie tylko miłośników planszówek, ale też tych, którzy dawno albo nigdy nie grali w żadną grę. W tym czasie można przyjść do naszego CAS-u i miło spędzić czas grając w jedną z udostępnionych gier.

 

 

 

 

WRZESIEŃ w CAS Senior w Centrum:

 

SENIORALIA

16 - 17 września od godz.12:00

miejsce spotkania: Plac Wolnica

 

Decoupage

19 września godz. 18:00

Przy wykorzystaniu papierowych serwetek i kleju pięknie ozdabiamy przeróżne przedmioty, tworząc ozdoby do domu i drobne prezenty. Nie trzeba mieć żadnych specjalnych zdolności, wystarczą dobre chęci, a każdy z pewnością stworzy coś wyjątkowego.

 

Teatr Nikoli - warsztaty

22 września (czwartek) godz. 12:00

miejsce: CAS Senior w Centrum

Stowarzyszenie teatralno-artystyczne SAMSARA oraz Teatr Nikoli serdecznie zapraszają na spotkania oraz spektakle, które odbędą się w ramach projektu „Zajrzyj do teatru” współfinansowanego przez Urząd Miasta Krakowa.

Przedsięwzięcie jest dedykowane seniorom i stanowi dla nich niezwykłą okazję do spotkania z wielokrotnie nagradzanym i prezentującym unikalną formę teatru ruchu i pantomimy – Teatrem Nikoli. Organizowane w ramach tej inicjatywy spotkania z aktorami Teatru Nikoli są połączeniem opowieści o tworzeniu spektakli pantomimy oraz części warsztatowej, w trakcie której każdy uczestnik będzie mógł dotknąć tajemnicy teatru ruchu i pantomimy.

Po spotkaniu uczestnicy otrzymają bezpłatne zaproszenie na dwa spektakle Teatru Nikoli, które odbędą się w Klubie Kabaret przy ulicy Krakowskiej 5.

 

Warsztaty fotograficzne

22 września (czwartek) godz.13:30

 

Bezpłatne porady prawne

30 września (piątek) godz.11:00 - 12:00

miejsce: CAS Senior w Centrum