Senior w Centrum w sierpniu

 

 

  Harmonogram do pobrania

  Harmonogram zmodyfikowany po fakcie do pobrania

 

 

 WAKACYJNE GODZINY OTWARCIA CAS Senior w Centrum

 

poniedziałek:  10:00 - 14:00

wtorek:           10:00 - 14:00

środa:              10:00 - 14:00

czwartek:        10:00 - 14:00

piątek:             10:00 - 14:00

 

nr tel. 733 131 638, 12 265 65 53

adres: ul. Berka Joselewicza 28, Kraków

                        (wejście od drugiej strony budynku)

 

email: kontakt@seniorwcentrum.pl

strona internetowa: www.seniorwcentrum.pl

 

Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy.

Ilość miejsc ograniczona.

Wakacje z wnukami

PONIEDZIAŁKI  godz. 11:00 - 13:00

Wakacje to czas kiedy wnuki często spędzają czas z dziadkami, zatem zapraszamy do zabrania ich ze sobą do naszego CAS-u, gdzie będzie dla Państwa udostępniona sala z zabawkami, grami itp. Będzie też można pograć w badmintona czy piłkę na dużej sali. Dzięki temu również Państwa wnuki będą mogły poznać się ze sobą nawzajem.

Zajęcia Nordic Walking - od lipca zmiana miejsca spotkania!!!!

WTORKI, godz. 10:00

miejsce spotkania: wejście do Parku Bednarskiego od strony basenu Korona - schody przy Placu Niepodległości i ul. Jana Zamoyskiego

Zapraszamy na wspólny spacer z kijami po Parku Bednarskiego. Zapewniamy kije dla uczestników. Trening poprowadzi wykwalifikowany instruktor: Dobrochna Wiater.

W razie niepogody zajęcia odbędą się na sali.

Wymagane zgłoszenie uczestnictwa najpóźniej do godz. 14:00 w poniedziałek poprzedzający zajęcia, tak aby można było zabrać odpowiednią ilość kijów.            

Gadżety - pomoc czy frustracja?

Zajęcia z obsługi urządzeń związanych z nowymi technologiami

Pomoc w obsłudze telefonów, tabletów, komputerów  i in. urządzeń elektronicznych.

WTORKI  godz. 12:00 - 14:00

Gimnastyka !!!!!!

CZWARTKI  godz. 11:00

Kawiarenka Seniora

WTORKI      godz. 11:30 - 13:30

CZWARTKI  godz. 12:00 - 14:00

Gramy, gramy, gramy….(również z wnukami) - gry planszowe i stolikowe

PIĄTKI         godz. 11:00 - 13:00

Zapraszamy nie tylko miłośników planszówek, ale też tych, którzy dawno albo nigdy nie grali w żadną grę.  Zapraszamy do udziału również Państwa wnuki.

Konsultacje/konwersacje j. angielski

PONIEDZIAŁKI: 10:30 - 12:30

WTORKI: 18:00 - 20:00 - we wtorki wejście przez Kawiarnię Spotkawie

W tym czasie zapraszamy Państwa na indywidualne spotkania z lektorem, można wtedy poprosić o wyjaśnienie trudniejszych kwestii lub pokonwersować w j. angielskim. Każdej osobie lektor poświęci ok.30 min.

Konieczne jest wcześniejsze zapisanie się na konkretną godzinę, najpóźniej dzień wcześniej do godz. 14:00 osobiście lub telefonicznie.

Jeśli nie będzie zapisanych chętnych zajęcia będą odwołane.

Wyjście kulturalne: Cricoteka

16 sierpnia (wtorek) godz.12:30 - 14:30

miejsce spotkania: ul. Nadwiślańska 2-4, Kraków

Interaktywny spacer po Cricotece – powrót do dzieciństwa

Dzieciństwo odgrywało szczególną rolę w twórczości Tadeusza Kantora. Wspomnienia z tego okresu przywoływane były przez artystę w formie „klisz pamięci”. Do jakich zdarzeń i obrazów z dzieciństwa powracają odbiorcy dzieł Kantora w kontakcie z jego twórczością? Czy budynek Cricoteki i obiekty prezentowane na wystawie mogą zainspirować do podróży w przeszłość lub w przyszłość?

Warsztaty mają charakter spaceru po Cricotece. Spotkanie będzie okazją do podzielenia się ulubionymi miejscami, zabawami, książkami, smakami i wyliczankami. Państwa opowieści stanowią dla nas cenny materiał edukacyjny i podczas wspólnych rozmów stworzymy przewodnik dla dzieci.

Warsztaty Rękodzieła:               prowadzący: Gosia Sobotka

16 sierpnia (wtorek) godz.18:00

Wyjazd do Lanckorony na trening Nordic Walking

20 sierpnia (sobota) godz. ok. 9:00 - 15:00

Przyjmujemy zapisy chętnych na trening Nordic Walking w Lanckoronie.

Przejazd kursowym busem w kierunku “Stryszów”, odjeżdżającym z ul. Ogrodowej 4. (Parking naprzeciwko Galerii Krakowskiej). Na przystanku będzie p. Dobrochna Wiater.

Koszt biletów uczestnicy pokrywają indywidualnie (cena 6,50 w jedną stronę).

Na miejscu ok. 2,5 h trening Nordic Walking prowadzony przez p. Dobrochnę. Po treningu odpoczynek z poczęstunkiem w kawiarni.

Powrót we własnym zakresie busem o godz. 14:15 lub o godz. 17:20

Obowiązuje strój sportowy oraz wygodne, stabilne buty!!! Zabieramy małe plecaki, wodę!!!!

W razie niepogody wyjazd może zostać odwołany.

Warsztaty fotograficzne

25 sierpnia (czwartek) godz.13:00

Bezpłatne porady prawne

26 sierpnia (piątek) godz.11:00

Warsztaty Decoupage:              prowadzący: Sylwia Barniak

29 sierpnia (poniedziałek) godz.18:00

30 sierpnia odbyła się wycieczka naszych seniorów do Pieskowej Skały, która nie była podana w sierpniowym harmonogramie, gdyż była zorganizowana później