Kwiecień „Dojrzały smak życia”

 

 

 

  Do pobrania

 

 

 

Zapraszamy na zajęcia z zakresu nowoczesnych technologii oraz fotografii i cyfrowej obróbki.

Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza 2a

 

Zapraszamy na język angielski

Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze.

Udział w zajęciach bezpłatny, konieczne wcześniejsze zapisy

 

Zapraszamy na język francuski

Szczegółowe informacje i zapisy na konkretne terminy w biurze.

Udział w zajęciach bezpłatny, konieczne wcześniejsze zapisy

 

           

Klub gier kognitywnych

poniedziałki: 4, 11, 18,25  kwietnia 2016,   godz. 13.00 

Zapraszamy na spotkanie z grą „Dixit”. Po pierwszym spotkaniu wiemy, że ta gra podoba się Wam ogromnie. Proste reguły, piękne ilustracje, świetna zabawa towarzyska, przy kawie/herbacie. A na dodatek jak twierdzą psychologowie „Dixit” to jedna z gier polecanych w każdym wieku, rozwijających funkcje kognitywne czyli poznawcze.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce: ul. Rzeźnicza 2a

 

Klub gier towarzyskich

środy:      6, 13, 20, 27  kwietnia 2016,    godz. 13.00

Zapraszamy na spotkanie z grą „Rummikub”. Przy kawie i herbacie poznacie zasady prostej i bardzo ciekawej gry towarzyskiej. Podobno nic tak dobrze nie pobudza naszego mózgu jak śmiech i przebywanie w miłym towarzystwie. Polecamy! Zapraszamy!

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce: ul. Rzeźnicza 2a

 

           

Zajęcia z zakresu gimnastyki z elementami,  pilatesu,  stretchingu i jogi…

wtorki:   5 i 19 kwietnia 2016,  godz. 12.00

Czy chcesz bez większego wysiłku fizycznego poprawić swoją kondycję? Nie każdy jest typem sportowca i lubi codzienną gimnastykę. Warto mimo wszystko spróbować regularnego ruchu, bo efekty są tego warte.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona

Na każde spotkanie obowiązują osobne zapisy.

Miejsce: ul. Bobrowskiego 6

 

Warsztaty plastyczne – wiosna w pastelach

środa,   6 i 20 kwietnia 2016, godz. 13.00 

Wiosna to jedna z czterech pór roku, w której przyroda budzi się do życia, a kwiaty ubarwiają świat swoimi kolorami.

Udział w zajęciach bezpłatny, konieczne wcześniejsze zapisy, liczba miejsc ograniczona!

miejsce: Rzeźnicza 2a

 

     

Trening  z zakresu mediacji

wtorek:           12 kwietnia 2016,  godz. 9.00

czwartek:       14 kwietnia 2016,  godz. 13.00

 

Zapraszamy na nowy cykl spotkań „Jak dogadywać się ze sobą i ze światem”?

Zajęcia prowadzone przez pracownika naukowego Instytutu Dziennikarstwa, Mediów i Komunikacji Społecznej UJ

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona

Miejsce: ul. Rzeźnicza 2a

 

      

Szkoła obywatelska

czwartek,  21 kwietnia 2016, godz. 13.00

Tematyka: „Strony usprawnienia immunitetu poselskiego?”

Spotkanie dyskusyjne. Zajęcia prowadzone przez pracownika naukowego Instytutu Dziennikarstwa, Mediów i Komunikacji Społecznej UJ.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza 2a

 

          

Warsztaty plastyczne – decoupage

piątek:  15 kwietnia 2016,  godz.  11.00 

Zapraszamy na warsztaty decoupage aby móc podzielić się nowymi pomysłami oraz zainspirować do kreatywnych poszukiwań nowych technik plastycznych.

Udział w  zajęciach jest bezpłatny. Prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona. Miejsce: ul. Rzeźnicza 2a

 

           

Ekspresja ruchem

Innowacyjne zajęcia „Ekspresja ruchem i formy para-teatralne” – prowadzone wg autorskich programów, obejmujące różne formy i różne cele korzystania z „mowy ciała”.

Tematem spotkania będzie: „Połączenia w ciele oraz oddech w ruchu”.

piątek,  15 kwietnia 2016, godz. 13.00

Wstęp wolny, prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona

miejsce: ul. Rzeźnicza 2a

 

Nordic walking

czwartek:  7 i 21 kwietnia 2016, godz. 11.00

Jeśli od dawna myślisz „Potrzeba mi więcej ruchu”, ale nie wiesz jak się za to zabrać, nadszedł już ten czas! Zapraszamy na wspólną przygodę z kijkami.

W grupie zawsze raźniej!

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza 2a

 

Boule, petanka

środa:  20 i 27 kwietnia 2016, godz. 11.00

Czy znacie już grę w boule? Jeśli nie, zapraszamy do jej poznania, świetna zabawa i ruch na świeżym powietrzu gwarantowane. Jeśli mieliście już okazję spróbować swoich sił, to zapraszamy aby w miłym towarzystwie, na specjalnie przygotowanym placu w Parku Jordana spędzić ciekawie czas.

Udział w zajęciach bezpłatny, konieczne wcześniejsze zapisy

Spotykamy się w Parku Jordana przy budynku kawiarni od strony Błoń

 

Zajęcia z zakresu turystyki rowerowej

wtorek:  12 i 26 kwietnia 2016, godz. 12.30

Obecnie Kraków ma 136 kilometrów ścieżek rowerowych. Sprawdźmy parę z nich!

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy

Miejsce spotkania: ul. Rzeźnicza 2a

Projekt "Centrum Aktywności Seniorów - dojrzały smak życia" współfinansowany jest przez Gminę Miejską Kraków.