Senior w Centrum w kwietniu

GODZINY OTWARCIA CAS Senior w Centrum

poniedziałek:  10:00 - 14:00

wtorek:            10:00 - 14:00

środa:              12:00 - 16:00

czwartek:        12:00 - 16:00

                                                                     piątek:             12:00 - 16:00

nr tel. 733 131 638, 12 265 65 53

adres: ul. Berka Joselewicza 28, Kraków

             (wejście od drugiej strony budynku)

email: kontakt@seniorwcentrum.pl

strona internetowa: www.seniorwcentrum.pl

 

Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy. Ilość miejsc ograniczona.

  Harmonogram do pobrania

  Zmiany od 22 kwietnia

ZAJĘCIA STAŁE:

Badminton

PONIEDZIAŁKI godz. 11:00 - 14:00

Zapraszamy do gry w badmintona na sali.

 

Zajęcia z obsługi urządzeń związanych z nowymi technologiami

PONIEDZIAŁKI godz. 18:00

Podstawy obsługi komputera.

!!!!!! Ostatnie zajęcia 04.04.2016 r.

 

Zajęcia Nordic Walking

WTORKI, godz.9:45

miejsce spotkania: siedziba CAS Senior w Centrum, ul. Berka Joselewicza 28

Zapraszamy na wspólny spacer z kijami wzdłuż Wisły. Zapewniamy kije dla uczestników. Trening poprowadzi wykwalifikowany instruktor: Dobrochna Wiater.

W razie niepogody zajęcia odbędą się na sali.

 

Gadżety - pomoc czy frustracja?

Pomoc w obsłudze telefonów, tabletów, komputerów i in. urządzeń elektronicznych.

WTORKI godz. 12:00 - 14:00

 

Gimnastyka

ŚRODY godz. 14:00 I grupa

godz. 15:00 II grupa

 

Nauka języka angielskiego - grupa I - prowadzący: Joel Paisley

ŚRODY godz. 16:00

PIĄTKI godz. 16:00

 

Nauka języka angielskiego - grupa IIa - prowadzący: Robin Shep

PONIEDZIAŁKI godz. 12:45

PIĄTKI godz. 12:45

 

Nauka języka angielskiego - grupa IIb - prowadzący: Robin Shep

PONIEDZIAŁKI godz. 14:00

PIĄTKI godz. 14:00

 

Nauka języka angielskiego - grupa III - prowadzący: Paulina Zaleśna

PONIEDZIAŁKI godz. 10:30 - 11:15 - grupa IIIa

godz. 11:30 - 12:15 - grupa IIIb

Kawiarenka Seniora

WTORKI godz. 11:30 - 13:30

ŚRODY godz. 14:30 - 16:30

 

Warsztaty wokalne

ŚRODY godz. 17:10 - 18:30

 

Gramy, gramy, gramy…. - gry planszowe i stolikowe

PIĄTKI godz. 12:00 - 14:00

 

Zapraszamy nie tylko miłośników planszówek, ale też tych, którzy dawno albo nigdy nie grali w żadną grę. W tym czasie można przyjść do naszego CAS-u i przy kawie lub herbacie miło spędzić czas grając w jedną z udostępnionych gier.

 

Kwiecień w CAS Senior w Centrum:

Bezpłatne porady prawne

Data: 1 kwietnia (piątek) godz.11:00 - 12:30

Data: 29 kwietnia (piątek) godz. 11:00 - 12:30

Miejsce: CAS Senior w Centrum

Indywidualne porady prawne.

 

Warsztaty Rękodzieła: broszki

7 kwietnia (czwartek) godz.16:00

prowadzący: Ania Jop

 

Warsztaty bliżej sztuki

8 kwietnia (piątek) godz.10.00-14:00

Kontynuacja martwej natury.

Po ostatnich zajęciach wiemy co lubimy, jakie są nasze możliwości rysunkowe.

Parzymy dobrą herbatę, kawę, w tle dobra muzyka i studiujemy martwą naturę dalej.

Zajęcia są skierowane m.in do tych z Państwa którzy zawsze lubili świat plastyki ale brakowało na niego czasu.

Zapraszam serdecznie,

Marta Ruszkowska

 

Z filiżanką espresso prze Italię - spotkanie podróżnicze

13 kwietnia (środa) godz.12:00

 

Wycieczka do Sandomierza

16 kwietnia (sobota) godz. 7:30 - ok. 20:00

Miejsce spotkania: CAS Senior w Centrum

 

Warsztaty Decoupage - ozdabianie doniczek

18 kwietnia (poniedziałek) godz.18:00 prowadzący: Sylwia Barniak

 

Wykład: żywienie a geny

Prowadzący: prof. dr hab. Renata B. Kostogrys (Katedra Żywienia Człowieka, Uniwersytet Rolniczy)

Data: 20 kwietnia (środa) godz. 12:00

Miejsce: CAS Senior w Centrum, ul. Berka Joselewicza 28, Kraków

 

Warsztaty fotograficzne

28 kwietnia (czwartek) godz.18:00

 

Warsztaty genealogiczne - wyjście do Archiwum Narodowego

27 kwietnia (środa) godz.12:00

miejsce spotkania: Archiwum Narodowe, ul. Sienna 16

 

Wyjście kulturalne: CRICOTEKA - Działania z przedmiotami

26 kwietnia (wtorek) godz.13:00

miejsce spotkania: Nadwiślańska 2-4, Kraków

Spotkanie warsztatowe

Spotkanie rozpoczniemy od opowieści o budynku i zaprezentowania fascynującej architektury nowego budynku Cricoteki od środka. Co w nim niesamowitego? Jakie łączy funkcje? Czym zajmuje się Cricoteka?

Po krótkim spacerze po budynku poznamy się bliżej, wykorzystując do tego ulubione przez Tadeusza Kantora zwykłe-niezwykłe elementy.

W drugiej części spotkania – warsztatowej - będziemy oswajać przedmioty, przyglądać się im w nowym świetle, zastanowimy się, co to znaczy „patrzeć” i „widzieć”. Wykorzystamy teatralne techniki. Sprawdzimy, jakie historie przedmioty opowiadają i jak inspirują do opowiadania historii.

Prowadzenie: Justyna Sławik i Alla Maslovskaya

 

Wyjście kulturalne: MOCAK

28 kwietnia (czwartek) godz.13:00

miejsce spotkania: Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie MOCAK, ul.Lipowa 4

 

Spotkanie będzie obejmowało oprowadzanie po wystawie "Medycyna w sztuce" połączone z rozmową na temat wybranych prac.

Jak piszą kuratorki wystawy: "Medycyna jest źródłem wielu tematów, które w różny sposób „dręczą” ludzką egzystencję. Tym samym jest wymarzonym polem dla sztuki. Artyści doskonale wyczuwają „dostawców symboli”. A medycyna jest dostawcą wszechstronnym. Przede wszystkim wie bardzo dużo o tym, co to znaczy być skazanym na śmiertelne ciało." Więcej informacji na temat wystawy: https://mocak.pl/medycyna-w-sztuce