Luty w Uskrzydlonym Centrum

LUTY 2016

Poniedziałek                                                 

9.00-10.00     -lekka gimnastyka rehabilitacyjna

10.00 -11.00  - kurs samoobrony dla początkujących

11.00 -12.00  - lekka gimnastyka rehabilitacyjna

12.00 - 14.00 - gry stolikowe (scrable, szachy, gry planszowe, itp.). Uskrzydlona Kawiarenka

Wtorek

10.00-11.00   -„To był tydzień” – przegląd prasy. Uskrzydlona Kawiarenka

11.00-12.00   - literatura - moja pasja. Rozważania przy herbatce

12.00-14.00   -zajęcia ruchowe (gra w  “bule”-kulki, nordic walking, ringo) w razie złej pogody będą zajęcia w klubie.

Środa

10.00-12.00    - zajęcia plastyczne ( wiklina papierowa, makramy, tkactwo itp.)

12.00 - 13.30  - trening rozwoju  osobistego z elementami technik relaksacyjnych

13.30-14.00    - sharing, czyli wymiana doświadczeń przy filiżance kawy i herbaty

15.00-16.00    - kurs fotograficzno-filmowy

Czwartek

10.00-12.00    - spotkania z psychologiem

12.00 - 14.00  - zajęcia plastyczne – decoupage

Piątek

10.00-10.45    - kurs: zdrowy tryb życia

11.00- 12.00   -  zajęcia z tai - chi

12.00-14.30    - origami, kusudama, robótki ręczne, kurs szycia, haftowania

4 II godz. 16.00 Tłusty Czwartek

9 II godz. 16.00 zapraszamy na zabawę ostatkową - Śledzik

18 II godz. 14.15 zapraszamy na prezentację o Australii

24 II odbędzie się wykład na temat: Senior a sanatoria (godzina w trakcie ustalania)

28 II godz. 19.00 wyjście na przedstawienie Wszystko o kobietach (Teatr Ludowy – Scena pod Ratuszem)

Jesteśmy codziennie w godz. 10.00 – 14.00

Adres: ul. Rusznikarska 14 lokal 16,  Kraków; tel. 511 2000 11