Centra Aktywności Seniorów rozwiń menu
Serwis używa plików cookies zgodnie z polityką prywatności pozostając w serwisie akceptują Państwo te warunki

Warunki do utworzenia CAS

Szczegółowe warunki konieczne do utworzenia Centrum Aktywności Seniorów:

  1. Udostępnienie lokalu na potrzeby seniorów, który będzie usytuowany nie dalej niż 400 metrów od terenów zielonych (takich jak parki, planty, bulwary, Błonia etc.), w pobliżu przystanków tramwajowych lub autobusowych, dostępny dla osób mających problem z poruszaniem się (parter lub winda) oraz wyposażony w węzeł sanitarny i miejsce przeznaczone do przygotowania ciepłych napojów;
  2. Przeprowadzenie rekrutacji seniorów (min. 70 osób w każdym CAS-ie) - obowiązkowa deklaracja przystąpienia do CAS-u według ustalonego wzoru;
  3. Promocja i organizacja wolontariatu, we współpracy z Krakowskim Centrum Seniora, a w szczególności:
  • popularyzowanie i wyjaśnianie znaczenia wolontariatu,
  • propagowanie inicjatyw mających na celu podniesienia prestiżu wolontariatu,
  • poszerzenie wśród seniorów wiedzy o rodzajach wolontariatu i zakresu pracy wolontariuszy,
  • zachęcanie i organizowanie seniorów do podejmowania aktywności wolontarystycznej, włączania się w inicjatywy łączące bezinteresowne działanie z kształtowaniem więzi społecznych opartych na zaufaniu i solidarności społecznej. (docelowo minimum 50% uczestników CAS-u powinno być zaangażowanych w wolontariat);
  1. Obowiązkowe wyposażenie lokali przeznaczonych na CAS-y, obejmujące:
  • minimum 2 komputery z dostępem do Internetu,
  • rzutnik,
  • ekran,
  • instrument muzyczny,
  • 20 kompletów kijków nordic-walking,
  • 15 karimat,
  • 12 piłek dmuchanych gimnastycznych (rehabilitacyjnych);
  1. Prowadzenie zajęć o charakterze edukacyjnym - minimum 5 kursów, w dwóch grupach (podstawowa i średnio zaawansowana), które będą odbywać się co najmniej raz w tygodniu po jednej godzinie zegarowej:
  • obsługi urządzeń związanych z nowymi technologiami: komputer, telefon komórkowy, tablet, etc.,
  • fotograficzno-filmowy,
  • samoobrony,
  • zdrowego gotowania i odżywiania się, utrzymania sprawności fizycznej i akceptacji siebie w starości,
  • mediacji,
  • pierwszej pomocy,
  • języków obcych,
  • małej poligrafii,
  • szycia, haftowania,
  • opieki nad osobą obłożnie chorą,
  • plastyczny (rzeźby, malarstwa, makramy etc.),
  • wiedzy obywatelskiej szczególnie dotyczącej spraw samorządowych;
  1. Prowadzenie cyklicznych zajęć o charakterze rozwojowym (szkolenia, warsztaty oraz treningi) – co najmniej raz w tygodniu po 45 minut w pięciu grupach, z poniższego zakresu:
  • zdrowy tryb życia,
  • gry stolikowe i ruchowe  tj. brydż, szachy, bule (petanka), krykiet itp.,
  • nordic-walking,
  • przygotowujące do turystyki wodnej, pieszej, rowerowej,
  • teatralne,
  • wokalne,
  • kurs tańca towarzyskiego,
  • kurs pływania,
  • zajęcia ruchowe;
  1. Prowadzenie działań w obszarze działań międzypokoleniowych, np.:
  • działania sąsiedzkie, integrujące różne grupy wiekowe,
  • inicjatywy obywatelskie (mieszkańcy w różnym wieku łączą siły, aby rozwiązać ważny problem),
  • inicjatywy skupiające pasjonatów danej dziedziny w różnym wieku,
  • wolontariat seniorów na rzecz dzieci (korepetycje, prowadzenie zajęć, czytanie dzieciom książek, wsparcie wychowawcze),
  • wolontariat młodych osób na rzecz starszych, samotnych,
  • zachęcanie do uczestniczenia w zajęciach organizowanych i prowadzonych przez młodzież;

 

Wszystkie CAS-y powstałe w ramach sieci mają obowiązek współpracy miedzy sobą, opracowania regulaminów działalności, organizowania wycieczek turystyczno-krajoznawczych po okolicy i po Krakowie, wyjść do muzeów, kin, teatrów, opery, filharmonii etc. z możliwością pobierania opłaty członkowskiej (w przypadku prowadzenia odpłatnej działalności statutowej), jednak nie większej niż 5 złotych miesięcznie z przeznaczeniem na działalność CAS-ów

pokaż metkę
Osoba publikująca: ANNA CHODOROWSKA
Podmiot publikujący: Dla seniora
Data publikacji: 2015-10-06
Data aktualizacji: 2015-10-06
Powrót