Klub „Kuźnia” Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
| Lokalizacja: | os. Złotego Wieku 14 |
| WWW: |
Opis
os. Złotego Wieku 14
31-616 Kraków
tel. 12 648 08 86
Klub prowadzi zajęcia gimnastyczne dla Pań w wieku dojrzałym, pod kierunkiem dr rehabilitacji. Treningi mają na celu: usprawnienie funkcj
Klub prowadzi zajęcia gimnastyczne dla Pań w wieku dojrzałym, pod kierunkiem dr rehabilitacji.
Treningi mają na celu:
- usprawnienie funkcji układu sercowo - naczyniowego i oddechowego,
- stabilizację sylwetki, wzmocnienie grup mięśni posturalnych,
- poprawę samopoczucia,
- profilaktykę w zapobieganiu chorób naczyniowych i osteoporozy.
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w poniedziałki w godz. 10.00-11.00 oraz we czwartki 15.30-16.30.
Do klubu można dojechać tramwajami nr 16, 20, 14, 9 lub autobusami nr 128, 123, 178 (przystanek przed pętlą w Mistrzejowicach).